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队形队列教案.doc
队形队列 教 案 年级:一年级 水平1 新授课 学生人数:人 教师: 学习目标 1.认知目标:使学生了解原地停止间转法的作用及意义。2.技能目标:学会向左/右/后转的动作方法要领。 3.情感目标:培养学生努力进取、团结合作的意志品质。 场地器材 篮球场 重点 身体重心的转移 难点 动作的协调性 教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配) 课的 结构 时间分 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形 准备 部分 5 1 1课堂常规2热身运动 1集合整队,师生问好2宣布本课内容1徒手操a头部运动b肩关节运动c髋关节运动d正压腿e仆步压腿f膝关节运动g手腕踝关节运动 1学生排好队2向老师问好3认真听讲1两臂距离,成体操队形散开 # # # # # # # # # # # # * * * * * * * * * * * * @ 基本 部分 15 1-10 5-15 1向左(转:听到“向左(右)——转”的口令后,以左(右)脚跟为轴,左(右)脚跟和右(左)脚前部用力碾地,使身体和脚一致向左(右)转90度,体重落在左(右)脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。 2向后转:听到向后--转时,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚前部用力碾地,使身体和脚一致向后)转180度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。 1教师讲解并示范2指导学生练习3学生相互指导学习 1学生认真听讲2学生练习3相互学习指导 要求:夹裆挺胸,两臂不外送,转体和靠脚间稍有停顿。做到“转的快,靠的快,转的稳,方向正”。 # # # # # # # # # # # # * * * * * * * * * * * * @ 7 10 5 1 3.原地踏步走,听到动令“走”时,先抬左脚摆右臂,两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持立正,两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下 4接力游戏 1教师讲解并示范2、巡回指导,参与学生的学习,对有困难的学生给予帮助。3纠正同学的错误动作。4对学生给予积极的鼓励和评议。5老师指导练习 1教师讲解游戏规则2组织游戏3教师评判 1、学生认真听讲 2整体练习3、分每排轮换练习4、对动作进行自我思考探究,并积极提问。5纠正错误动作,积极参与动作学习展示。 1学生认真听游戏规则2按要求进行游戏3积极参与 # # # # # # ## # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # ## # # # * * * * * * * * 结束 部分 3 1 1整理放松2教师总结 教师指导放松总结本课情况 学生做放松运动认真听老师总结 # # # # # # # # # # # # * * * * * * * * * * * * @ 预计心率曲线 预计练习密度 安全隐患 教学反思
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