如何运用防御性语言保护自己.docVIP

防御性语言之我见 ——如何正确运用防御性语言保护自己 化工学院 化学工程与工艺（二班）柳森 3010207041 社会的发展和进步建立在人与人的交往和交流上，正像世界上没有完全相同的两片叶子，社会上亦是存在形形色色，不尽相同的人，这种差别便注定了人与人之间的交流及交往不可能时时如意。很多时候，我们可以注意到，原本一场愉快的交谈，常常因为几句甚至一句话的不合，两人或者多人之间便爆发冲突，轻则生气，互相提高嗓门的争执几句，重则动怒，甚至用武力解决冲突。这些都源于交流双方之间发生了分歧，同时双方都想努力消除，但处理的方式却不是求同存异，每个人都想极力证明自己的正确性，以胜利者的姿态压制对方，因此，冲突不可避免的产生了。在这个过程中，我们常常运用的语言便是防御性语言：基于自己的立场上，为自己辩护或者自我保护的一种语言。其主要的表现形式可有两种，一种是极力反对对方的观点，甚至吹毛求疵的挑对方话语的瑕疵；另一种是坚持自己的观点，无论对方说什么，皆不影响对自己的看法。无论是哪一种方式，其目的都是统一的：实现自我保护。由此见，正确掌握防御性语言的使用，对我们至关重要。 一，引发防御性语言的原因 在日常生活中，我们惯于看到矛盾的发生，却很少思考其的起因，或者只是将思考停留在表观。正如“一把钥匙配打开一把锁”，因此，我们在学习如何正确使用防御性语言的使用的同时，首先应该探究其起因，即为什么会在交流中产生防御性语言。 我们在成长过程，或多或少的受到过父母老师的批评，或者被父母要求去做某件我们不喜欢的事情。受到批评时，我们常常想的并不是我错了，我应该怎样改正，而是寻找理由反驳父母的观点，努力为自己辩解，或者以一些借口拒绝父母的命令，这种现象在青春期尤为常见。另外，当一个人喜欢使用“好”与“坏”等评价性的词语，并且语气专制时，我们同其的交流欲望往往会大大降低，并且努力避免同其的交流，诸如此类的例子等等。由此可以，防御性语言的使用是基于外界的威胁，这就如同，狮子会攻击入侵领土的外来者一样，当我们感觉到自身的利益威胁时，我们便不由自主的使用防御性语言保护自己，使损失降低至最低。 另一情况，当我们情绪低落，极度渴望有人可以倾听自己时，得到的却是别人一副“事不关己高高挂起”的漠然时，心里很容易产生某种敌对情绪，在与之交流中，不管对方的观点是否中肯，我们都习惯采取一种敌对的态度，以表示我们内心的不满，甚至愤怒。因此，缺乏同情心，没有同理心也是引起防御性语言的原因之一。 另一个引起防御性语言的原因是过分的显示优越地位及财富。现在我们的网络充斥了大量批评的“富二代”“官二代”的信息、帖子，一旦一个人公开炫耀自己的财富或者实力，不管他曾经是怎样默默无闻，总会迅速跻身于“网络红人”之列，但是这些关注并不是建立在良好的名誉上，而是普通民众宣泄不满甚至厌恶的一种表现形式。他们的公开炫耀，首先使普通民众产生羡慕，但很快这种羡慕变成不满，紧接着变成厌恶。这就如当我们询问同伴一件裙子的价钱，她一脸轻松的回答，不贵，才两千多的时候，我们很难再有情绪继续和她交流的道理一样。 引起防御性语言的原因有很多，但我们可以总结为：当我们感受到外界的威胁时，为了保护自己免于伤害，换言之为了保护自己的自尊心，我们通常会主动使用防御性语言，将损失降低到最低程度。 二，防御性语言的作用 微风掠过湖面尚会激起涟漪，防御性语言的使用也必然对我们的交流交往产生影响。当两人之间产生分歧时，通常可见的是两种现象：或者沉默不语，中断谈话，或者互不相让，争个面红耳赤。不论是前者还是后者，最终的结果都是终止谈话。因此，防御性语言的使用，常会使交流偏离原本的路径，使问题被搁置得不到解决，更甚于会招致不必要的冲突。 但是，如果我们一味的屈从于他人的意志，强迫自己执行某些不感兴趣的命令时，不但不会使交往交流一帆风顺，而且还会成为他人眼中的“软柿子”，自身的利益及存在价值很容易被忽略。这无疑等同于清政府幻想用割地赔款换取和平，除了加速了自身的灭亡，一无所用。但是，当我们积极运用防御性语言表明立场，勇敢地说“不”的时候，则很难被压抑在他人的掌控下，这就如同在暴雨倾盆时，为自己撑开一把伞，可以减少被淋湿的概率。 正如我们所熟悉的故事《完璧归赵》，在与秦王的交涉中，蔺相如多次运用防御性语言，以视死如归的态度表明不辱使命的决心，他的强硬态度最终保护了赵国的利益，同时也威慑了蛮横的秦王。因此，从中我们可以总结出，防御性语言的最重要的作用便是保护自身利益，维护自己的权力，将损失降低至最低值。 三，防御性语言的运用 既然防御性语言对我们的生活有着重要的作用，那么，如何正确使用便也是至关重要。 当交流双方发生分歧时，有的人选择沉默，认为“多一事不如少一事”或者“吃一堑，长一智”，有的人则据理力争，极力证明自己的正确性或者保护自己的利益。其实