学习爱 --与着名心理学专家贾晓明关于恋爱心理的对话.pdfVIP

青音访谈： 学摇习摇爱 ———与著名心理学专家贾晓明关于恋爱心理的对话 中央人民广播电台“中国之声”社会新闻部主编 武 汉 大 学 出 版 社 序摇摇言 序摇摇言 贾晓明 摇摇 《学习爱》节目的内容要成册出版了，这确实是一件令人高兴 的事情。一是可以和更多的读者朋友分享对“爱”这一生命中重要 主题的理解与感悟，再则也给我一个机会在此与大家分享这一节目给 我带来的诸多感动与感受。 我知道有太多的朋友是《学习爱》的忠实听众。一个在黑龙江 念书的大学生告诉我，他不但每天听《学习爱》节目，而且作为一 个英语爱好者，每晚听完后，会把当天谈的内容全部翻译成英文。有 一天在学校给学生上心理学课时做练习，练习的内容是分享走过的人 生路程。一个学生发言说，是《星星夜谈》、是《学习爱》节目陪伴 他走过高中三年的。现在他追随《学习爱》的脚步，从新疆来到北 京念大学，做了我的学生。 这里只是暂举几例，因为似乎不管走到哪里，都会有人告诉我他 在听《学习爱》，跟我谈一些他们与此相关的故事。有时觉得自己做 的只是微小的事情，只是通过广播和大家谈自己对爱的一些想法和感 受，然而听众朋友却给予那么多的关注，给予那么多的肯定，这让我 非常感动，我真切地感受到了那份来自听众朋友的浓浓爱意。 爱在我们身边是随处可见的，只是我们能否体会和感受。体会感 受的过程就是一个学习的过程。总觉得自己是个很幸福的人，因为总 是感受到来自家人、朋友、同事、学生等众多的人给予的爱。爱的表 达方式多种多样，一句关心的话语，一个支持的微笑，一个理解的眼 神，一个由衷的欣赏与赞美，一种包容与接纳，足以让我体会到那真 正的爱意。被爱是一种多么美好的感觉，把爱给别人也同样。我爱我 的家人，身边的人，见过面的人，还有没见过面的人。对人的尊重和 欣赏就是爱的重要的表达。 爱就是阳光雨露，没有了爱我们就没有办法生长。在一个多世纪 １ 学摇习摇爱 前，心理学家曾做了一个实验：对一些孤儿院的孩子，只提供给他们 食物，但是并不抱他们，也不对他们微笑，也不抚摸他们。过了一段 时间，这些孩子竟没有活下来。这个实验在后来遭到了心理学界内外 许多人的谴责，因为人的生命是不可以拿来做实验的。这个悲剧的结 果告诉我们：如果人只得到食物，但是没有得到任何的情感关怀与温 暖，得不到爱，生命就走向了枯萎与死亡。 确实，爱对我们来讲是一种从小就不可或缺的宝贵的情感。当我 们一出生，就与妈妈形成了一种依恋关系。在孩子与母亲（或者其 他主要抚养人）的早期关系中，如果孩子体验到爱和信任，他就会 觉得自己是可爱的，值得信赖的。然而，如果婴儿的依恋需要没有得 到满足，他就会对自己形成一个不好的印象。 一个不受欢迎的孩子不只是觉得自己不受父母的欢迎，而且相信 自己基本不被任何人欢迎。相反，一个得到爱的孩子长大后不仅相信 父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱。 当我们成长过程中没有得到所需要的爱时，会感受到许多痛苦。 这就是我们在《学习爱》节目中谈及的关于爱的各种苦恼。然而当 感到爱之缺乏时，人会通过各种方式去寻求，比如从爱情的情感世界 中去弥补，通过各种方式吸引别人的注意，把情感寄托于子女望子成 龙等。这些寻求的方式有些是具有建设性的，有些却有破坏性。 付出是一种爱。近来流行网络歌曲《老鼠爱大米》，细琢磨老鼠 与大米的关系，大米是老鼠的美餐，老鼠爱大米是要把大米吃掉。这 也许蕴涵着一种吞食。爱一个人一定会有想拥有对方的成分，但如果 仅仅是拥有、占有，那么爱也就变了滋味。老鼠爱大米，那么强烈地 想拥有，难道是现代人太缺乏爱了吗？把这个问题留给读者朋友，愿 我们一起来思考。其实有付出也必有所得，爱并不是无畏的牺牲。 爱也是一种过程，是需要用心慢慢地去体会、感受，用语言、用 行动表达出来的过程。爱有时如涓涓细流，有时也汹涌澎湃。爱使我 们拥有了美好的家庭，爱也是我们做好本职工作的重要基础与源泉。 我非常热爱我的工作，做教师也好，做心理咨询工作也好，与学生的 教学相长，与来访者的共同成长，爱