护理心理学　全套课件.ppt

“必须”、“一定”、“绝对” “希望” 替代的理性想法的形态 「虽然我不喜欢 ….，但还不致于….」 「虽然我不喜欢 ….，但我仍然….」 「虽然…不好 ….，但是….….」 「即使… ….，我还是（有）….」 识别非合理信念，用理性观念解释 森田疗法（Morita Therapy）是由日本学者森田正马先生于1918年创立。  （三）心理治疗的方法 精神分析性心理治疗(psychoanalytic psychotherapy) 行为治疗(behavior therapy) 患者中心疗法(client-center therapy) 认知疗法 （cognitive therapy） 森田疗法(Morita therapy) 催眠疗法(hypnotherapy) （四）心理咨询与治疗的原则 整体性原则 适度性原则 必威体育官网网址性原则 中立性原则 第二节、心理治疗的方法 精神分析性心理治疗(psychoanalytic psychotherapy) 行为治疗(behavior therapy) 患者中心疗法(client-center therapy) 认知疗法 （cognitive therapy） 森田疗法(Morita therapy) 催眠疗法(hypnotherapy) 行为疗法 行为疗法（behavior therapy）又称行为矫正，是指以“行为学习理论”为基础和依据的一系列心理治方法。 行为疗法的各类治疗技术 （一）放松训练 （二）系统脱敏疗法 （三）冲击疗法 （四）厌恶疗法 （一）放松训练 又叫注意集中训练、 想象放松训练等。  意念放松训练 呼吸放松训练 呼吸放松训练常采用的是腹式呼吸，也称深呼吸或放松呼吸。 肌肉放松训练 手臂部 头 躯干 腿 （二）系统脱敏法 学习放松 构成焦虑等级 实施脱敏 想象与现实 考试焦虑等级 刺激 等级 试前2周 1 试前1周 2 试前3天 3 试前1天 4 进入考场 5 放松 想象一级 焦虑情景 感到焦虑时 放松 再次想象一级 焦虑情景 如仍感到焦虑， 再次放松 不感到焦虑进入 下一级焦虑情景 每次脱敏治疗时间控制在30分钟左右，不能赶进度，一定要确认一个事件已经不再产生紧张才能进行下一事件的脱敏。 （三）厌恶疗法 （四）满灌疗法 心理支持是指言语手段实施心理支持为主，以加强病人精神活动的防御能力，控制和恢复对环境适应的治疗方式。 主要有五种形式：解释、鼓励、保证、指导与改善病人环境。 理性情绪治疗的基本模式 A：诱发性事件 B：对事件A的解释评价 （不合理信念） D：与不合理信念辩论 C：情绪和行为 E： 新观念 及新的情绪与行为 理性情绪法治疗步骤和过程 第一，介绍理论知识 第二，找出非理性信念和不合理思维 第三，展开辩论 第四，建立新的合理观念 第五，练习与迁移 一、介绍理论知识 二、 找出非理性信念和不合理思维 检查非理性信念的策略 过度 概括化 糟糕至极 绝对化 以典型的“当……时，你心里对自己说了些什么”句式提问， 引出信念，沿着合理化了的思想逻辑追寻非理性观念, 最终找到了非理性观念。 （一）质疑 提问的方式：根据事实 “有什么证据支持你的这种信念?”“你这样想的理由是什么?” 质疑的关键是抓住信念中的违反逻辑不合常理、与经验事实相悖的地方，来动摇来访者非理性信念。 （二）具体化 治疗者常用一种可称之为“具体化”的办法，将来访者抽象的害怕转化为具体的害怕。因为抽象的害怕是来访者发生了泛化的害怕，很难着手进行具体治疗，而一旦具体化，则更