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《大学生心理辅导》课程教学大纲 课程名称：大学生心理辅导 课程性质：公共选修课 适用专业：所有专业 学时数： 32 ；其中：讲课学时： 32 ；实验学时： 0 ；学分数： 2 ； 编写人：李雪英 课程承担单位：人文社会科学学院 一、课程简介 （一）课程性质与任务 本课程为公共选修课。面对经济全球化、政治多极化、文化多元化的国际形势，伴随着国内改革开放的不断深入，社会的各个领域迎来新的竞争和挑战。在我国高等教育正步入大众化的今天，大学校园已不再是悠哉的“象牙塔”， 作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”十分敏感。大学生在校期间已经面临诸多问题，如适应问题、人际交往、恋爱情感、情绪挫折、就业等，这些问题如果处理不当，会对大学生的心理健康带来不良影响。特别是近年来，大学生因心理问题被迫休学、退学、自残、自杀甚至杀人的恶性案件屡见不鲜，这不能不引起我们高度的关注。如何加强大学生的心理健康教育，使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题，也是本课程要完成的任务。 （二）课程教学目的及要求 教学目的：本课程的的主要目的是帮助学生解决心理问题，指导其适应大学生活，促进健康发展。本课程特别强调如何有效调动学生的积极性和能动性，引导学生学会自我认识、自我教育、自我管理、自我发展，达到助人自助的目的。通过对本课程的学习，使大学生了解心理健康的重要性，并具备一定心理健康知识、技能，以便在今后的学习和工作中灵活处理遇到的各种心理问题。 课程要求： 1．要求学生按时上课，在课堂上应积极参与，主动提出自己的看法和问题，认真投入课堂活动。 2．课外作业包括：（1）阅读相关文献；（2）撰写期末论文；（3）参加小组活动。 3．学生学业评估形式多样（形成性评估与终结性评估相结合：上课表现占40%，课外作业和小组活动20%，期末论文40%）。 （三）课程内容简介 课程围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康教育的热点话题，包括生命价值探讨、自我认识、自我成长与自我和谐、学习策略与观念、宿舍、班级和职场人际和谐技巧，职业准备，情绪管理，挫折应对，恋爱和婚姻，网络心理健康，创新素质和闲暇生活方式十一个主题，内容既涉及如何解决大学生中普遍存在的人际问题、挫折应对问题、网络心理问题、职业心态问题、学习适应问题等现实问题的解决；同时又涉及如生命意义的追问、创新精神的培养和健康闲暇娱乐方式的养成等发展性心理问题的解决。不仅对大学生适应大学生活，成长成才有帮助作用，而且对大学生成功走向社会，追求幸福人生亦有指导意义。 二、课程教学总体安排 （一）学时分配建议表??????????????????? 课? 程? 内? 容 教 学 环 节 讲 课 习题课 实 验 设 计 第一篇：现实性心理问题。这部分内容共分为学习适应、人际关系、恋爱与婚姻、网络健康、职业准备、情绪管理、挫折应对七个版块。通过每个章节的学习使学生获得相关的大学学习方式和学习方法；掌握相关的人际沟通技巧；树立正确的恋爱观；紧跟时代步伐，做网络文明使者；对自己的职业进行规划，最大限度的避免职业危机；学会情绪管理，培养稳定情绪的能力；辩证的看待挫折，坦然面对、积极克服，并吸取教训，增长经验，锻炼意志。 22 第二篇：发展性心理问题。这部分内容包括生命价值、自我成长、创新素质和闲暇生活四个部分。主要介绍有关生命的意义、如何正确的认识自我，如何培养创新精神和闲暇生活的安排。通过本篇学习让学生认识生命的本质、面向未来树立正确的人生观、确定自己的社会责任；让学生客观认识自我，积极的看待自己的能力，做真实的自己；培养自己的创新动机，养成创新个性；掌握待人待己的原则，学会独处。 8 第三编：课堂小组讨论 2 总计（学时） 32 （二）课程考核方式 1．考核方式：论文。 2．成绩构成：上课占40%，课外作业20%，期末论文40%。 （三）推荐教材及参考书目 教材： 《大学生心理健康》，张大均，吴明霞主编，清华大学出版社2007版。 参考书目： 1．《大学生交往心理》，陶国富，王祥兴编，华东师大出版社，2005版。 2．《大学生心理健康辅导》，陈瑜主编，中国医药科技出版社，2007年版。 3．《破解幸福密码》，毕淑敏主编，江苏人民出版社，2010年版。 4．《心灵游戏》，毕淑敏著，北京十月文艺出版社，2007年版。 5．《压力应对与大学生心理健康》，李虹主编，北京大学出版社，2004年版。 6．《大学生心理健康的理论与实践》，高希庚，孙颖主编，天津大学出版社，2004版。 7．《新编大学生