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肠道保养 解除便秘危机 随着饮食和生活习惯的改变，近年来便秘已逐渐成为都市居民常见疾病之一。在我国，便秘的发病率最近几年呈快速增长之势。有关调查结果显示，北京、天津、西安和广东地区60岁以上的人群中,慢性便秘患病率高达15%～20%。广东地区成年人中，慢性便秘患病率大约为6%左右，其中女性的患病率大约是男性的4倍以上，且便秘患者的年龄正逐渐向年轻化发展。据此，肠道调养专家立健提醒，注重饮食，规律生活，好肠道，要靠养出来！ 便秘逼近年轻女性 必威体育精装版调查资料表明，便秘患者中白领阶层的人群占60％，其中多数为女性。究其原因，主要有以下几方面：一是在生理构造方面，女性本来就比男性容易发生便秘；二是女性的心理承受能力比较弱，加之都市生活中工作压力大、神经紧张、情绪焦虑、办公室工作缺乏运动；或者四处奔波、来去匆忙、生活饮食无规律；三是不良的饮食习惯。许多白领女性喜食快餐、油腻、煎炸食品和零食等，均是引发排便困难的原因。 为什么便秘的人群在不断增加？最主要的原因之一就是饮食结构有问题，从前我们的饮食是以糙米，豆类等富含果蔬纤维素的杂粮为主，随着社会的发展，主食变成了精白米和面粉，导致人体的果蔬纤维素的摄取量剧减，所以必须额外补充人体内不能合成的果蔬纤维素，促进肠道蠕动，增加排便次数。 长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果患者年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心肌梗塞而危及生命。 据了解，很多患者通过服用泻药去改善便秘，然而，有关医学专家指出，长期服用或滥用刺激性泻药将可能引起体内严重的潜在性紊乱，如低血钾、慢性低血钠以及进展性肾功能不全等，还可能造成肠壁细胞功能和形态的变化，从而引起大肠上皮的损伤。另外还可能引起对这类泻药依赖的恶性循环。 虽然现在受便秘困扰的患者数量十分庞大，但长期以来，便秘治疗药状况却不尽如人意，数量不多、品种老化，效果也不大理想。很少有企业投入力量开发疗效好、副作用小、使用方便的药物。目前在国外发达国家中，“养肠”理论是新提出的且对抗便秘较为流行的做法。“养肠”理论提出后，受到日本、韩国、新加坡等各国医学专家的高度关注，在中国，不含药的养肠保健品立健三清逐渐受到消费者的青睐，为呵护肠道健康做出贡献。 立健的功效成份为异麦芽低聚糖，属水溶性膳食纤维，100%精选玉米等粮食作物，采用日本工艺和技术提取，纯度高达90%，品质清纯，口感清甜。立健具有清洁消化壁和恢复肠道活力功能，可稀释和加速食物中的致癌和毒害物质的移除，预防结肠癌；还可快速地排泄胆固醇，让血糖和胆固醇控制在理想的水平，清脂降压，预防便秘、心血管疾病、癌症、糖尿病和其他疾病。因其天然、安全、稳定的属性，成为便秘、慢性肠胃病、排毒养颜、血糖血脂血压三高、抗衰老和孕产妇、婴幼儿便秘人士的最佳保健防治选择。