太原市区群众毽球运动的开展现状调查毕业论文.doc

PAGE PAGE 24 太原市区群众毽球运动的开展现状调查 摘要：本研究对太原市毽球协会和毽球练习者的情况进行调查研究，旨在为今后更好的开展毽球运动提供参考意见。本研究采用的主要方法:文献资料法、访谈法、调查问卷法、数理统计法、归纳与演绎推理法。 关键词： 太原 毽球 协会 练习者 The development of community shuttlecock movement in taiyuan city investigation Abstract: This study of taiyuan shuttlecock association and shuttlecock practitioner of survey and study for future better development to provide Suggestions. Shuttlecock movement This study the major methods: documentary, interview method，questionnaire method, mathematical statistics method, summarize and deductive reasoning method Keywords: taiyuan shuttlecock association practitioners 1 选题依据 毽球运动是我国民族传统体育项目中的一颗璀璨的明珠。毽球作为一项全民健身的项目，其简单易行、经济实惠、便于操作、四季可行和老少皆宜的群众性健身项目，深受广大人民群众的喜爱。 2007年11月25日太原毽球协会成立以来，共举办了三次社区毽球运动比赛，极大的刺激了毽球运动在群众中的开展，为群众活动增添的色彩。目前，毽球运动已经是太原市区体育活动的一个重要组成部分。本文通过对太原市区毽球运动的进行研究，为更好的对太原市开展毽球运动提供参考意见。 2 文献综述 2.1 毽球运动的概述 2.1.1 毽球的组成 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。 2.1.2 毽球的起源 踢毽球是我国民间流传广泛、历史悠久的民族传统的体育项目之一。毽球运动是在踢毽子的基础上发展而来的。在距今3000多年前，殷商时代有一种祭神祈雨边跳边踢的舞蹈，这是古代“蹴鞠”的雏形。“蹴”就是用脚踢的意识，“鞠”就是用皮革缝制而成的球内充毛发和茅草物。嫩毛丸和今天的踢毽子相似，蹦毛丸汉砖的出土为研究毽子的起源提供了充分的依据，由此证明今天的踢毽子起源于公元前200多年的汉代徽毛丸活动，现在的毽子是当时践毛丸的发展。[l]由此可见毽球运动是一项历史久远的民族传统体育。 2.2 毽球运动的特点 2.2.1 毽球的价值 踢毽子对身心健康极为有益。踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的，使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。而跳踢时，则不但要跳，腰部动作也很重要，上肢随同摆动，有时颈部也要运动。连续跳踢数十次，心跳每分钟增加到一百五、六十次。由此可见，踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。归纳起来有以下几个特点： 2.2.2 灵敏性 一个小小的、上下飞舞不定的毽子，踢毽者要在最有利的一刹那间来控制它，在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。因此，踢毽子有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力。毽子的整齐式多人合踢，可以培养组织纪律性和互相合作的精神，而运动式多人合踢，又能培养克服困难，争取主动，掌握有利时机的本领。 2.2.3 观赏性 踢毽子是我国独有的民族体育运动之一，它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演。它同武术一样，应该加以挖掘、整理、继承和发展。 2.2.4 融合性 毽球运动融入了足球的脚法、羽毛球的场地和排球的战术。发展踢毽运动，还对其他体育项目运动技术的提高有促进作用，有人研究，踢毽子与踢足球有很多共同点，如果把它作为足球训练的一种辅助练习，是有价值的。踢足球和踢毽子都是利用足内侧、足外铡、正脚面来控制，同样需要踝关节、膝关节和髋关节的灵活协调。踢毽子的接和落都要给予缓冲，这有助于加深青少年足球练习时对接传球的体会。足球受场地和器材的影响较大，特别是城市中小学，除体育场训练外，其它训练条件较差，如制一毽子，随身而带，可利用一切空余时间进行足球的辅助练习。除足