中班体育活动我们的身体会移动.pptx

汇报人：2024-01-28中班体育活动我们的身体会移动

目录活动介绍与目标热身运动与准备身体各部位移动方式探讨团队协作游戏设计与实践创意舞蹈编排与展示放松运动与总结回顾

01活动介绍与目标

中班幼儿已经具备了一定的动作基础和协调能力，需要进一步巩固和提高。通过有趣的体育活动，可以激发幼儿对运动的兴趣，培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。幼儿期是身体发育和动作技能发展的关键时期，体育活动对促进幼儿身心发展具有重要意义。活动背景

010204活动目标提高幼儿的身体协调性和灵敏性，增强幼儿的力量和耐力。培养幼儿遵守规则、团队合作、勇于挑战等良好品质。促进幼儿感知觉、注意力、思维等认知能力的发展。通过活动体验，让幼儿了解身体各部位的功能和作用，懂得保护自己的身体。03

幼儿园中班幼儿（4-5岁）身体健康、无运动禁忌症的幼儿喜欢运动、乐于参与集体活动的幼儿需要提高动作技能和协调能力的幼用对象

02热身运动与准备

热身运动重要性提高身体温度热身运动能够逐渐提高幼儿的身体温度，增加肌肉的弹性和关节的灵活性，预防运动损伤。激活身体机能通过热身运动，可以激活幼儿的心血管系统、呼吸系统和神经系统等身体机能，为接下来的体育活动做好准备。培养运动兴趣热身运动通常以游戏的形式进行，可以激发幼儿对体育活动的兴趣，提高他们的参与积极性。

让幼儿在场地内进行慢跑或快走，持续5-10分钟，逐渐增加身体活动量。慢跑或快走关节活动操简单的跳跃运动引导幼儿进行关节活动操，如转头、转腰、摆臂、踢腿等动作，以放松关节和肌肉。让幼儿进行简单的跳跃运动，如双脚跳、单脚跳等，以增加下肢肌肉的力量和弹性。030201合适热身运动推荐

根据体育活动的需要，准备相应的活动器材，如球类、跳绳、平衡木等。活动器材选择宽敞、平坦、安全的场地进行体育活动，确保幼儿有足够的活动空间。场地选择在活动前对场地和器材进行安全检查，确保没有安全隐患，如检查场地是否湿滑、器材是否完好等。安全检查准备活动器材和场地

03身体各部位移动方式探讨

将头部从一侧转向另一侧，可以锻炼颈部肌肉。转头向上抬起头部或向下低头，可以活动颈椎。抬头和低头将头部向一侧倾斜，可以拉伸颈部肌肉。倾斜头部头部和颈部移动

手部抓握张开手掌和握紧拳头，可以锻炼手部肌肉。手臂摆动前后或左右摆动手臂，可以增加上肢关节灵活性。手臂抬起和放下将手臂抬起至不同高度并放下，可以锻炼肩部肌肉。手臂和手部移动

03扭动身体左右扭动身体，可以增加躯干的灵活性。01弯腰和伸展向前弯腰或向后伸展，可以锻炼腰部肌肉。02踢腿和踏步向前踢腿或踏步走，可以锻炼腿部肌肉。躯干和腿部移动

04团队协作游戏设计与实践

确定游戏目标通过团队协作，使所有队员成功完成指定任务。设定游戏角色根据游戏目标，设定不同的角色，如领导者、执行者、辅助者等。制定游戏规则明确游戏过程中的规则，如沟通方式、任务分配、时间限制等。游戏规则制定

按照班级人数和场地条件，将幼儿分成若干小组，每组人数适中。分组方式各小组在教师的指导下，按照游戏规则进行游戏实践，如接力跑、穿越障碍等。游戏实践教师观察并记录幼儿在游戏过程中的表现，如沟通、协作、任务完成情况等。观察记录分组进行游戏实践

协作能力引导幼儿学会倾听和尊重他人的意见，共同完成任务，培养团队协作精神。任务分配指导幼儿根据各自的能力和特长，合理分配任务，发挥个人优势，促进团队整体进步。沟通能力鼓励幼儿在游戏中积极与同伴沟通交流，表达自己的想法和需求。团队协作能力培养

05创意舞蹈编排与展示

123引导幼儿进行简单的热身活动，如旋转手腕、脚腕，轻轻跳跃等，以准备身体进入舞蹈状态。热身运动教授幼儿基本的舞蹈步伐，如小碎步、踮脚尖、后踢腿等，培养他们的节奏感和协调性。基本步伐指导幼儿学习一些简单的舞蹈手势，如兰花指、剑指、掌心向上等，增加舞蹈的表现力。舞蹈手势舞蹈基本动作教学

提供不同风格的音乐，让幼儿感受不同的节奏和旋律，激发他们的创作灵感。音乐选择鼓励幼儿自由组合，根据所选音乐编排舞蹈动作，培养他们的团队协作能力和创造力。舞蹈编排教师在幼儿创作过程中给予适当的指导和建议，帮助幼儿完善舞蹈动作和表现力。教师指导幼儿自由创作时间

排练准备01组织幼儿进行多次排练，熟悉舞蹈动作和队形变换，确保展示效果。服装道具02为幼儿准备适合的舞蹈服装和道具，增加舞蹈的视觉效果和吸引力。现场表演03鼓励幼儿在家长和其他观众面前自信地表演，展示他们的舞蹈成果和表现力。同时，可以邀请其他班级或学校的幼儿来观看并互相学习交流。舞蹈成果展示

06放松运动与总结回顾

放松运动指导呼吸放松指导幼儿深呼吸，放松身体和心情。肌肉放松引导幼儿逐个放松身体各部位的肌肉，如手臂、腿、背等。想象放松让幼儿闭上眼睛，想象自己身处舒适的环境中，帮助身心进一步放松。