2024届高考模拟作文“量化生活”导写及范文.docx

四川省成都市树德中学2024年高三一模作文导学案

模考文题：

阅读下面的材料，根据要求写作。

乔乔用苹果系统上的时间追踪软件做学习时间记录，然后通过电子手账五色标记全天时间轴；栗轩每次吃饭都会带上一台电子秤，计算食物热量精确到克；刚刚工作的艾乐参加了百日阅读自律营，今天她看完了《成为可怕的自律人》，标记显示这是她今年看过的第23本书，距离目标还差7本……越来越多的年轻人开始把生活数字化，并把这种新方式命名为“量化生活”。

量化人生目标、精确时间管理让人生具有目标感、掌控感，但也带来了哲学方面的讨论：人的生活究竟能否被彻底量化？人生不该虚度，可人生必须量化吗？

以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题指导】

写作材料由两部分组成，第一部分通过三个案例说明“量化生活”的具体表现，第二部分对“量化生活”进行了正反两方面的评价。写作任务要求结合写作材料行文，我们必须要以两个问题为中心，给出答案并进行分析，才算完成写作任务。

任何类型的作文，都需要先厘定概念。题目已经帮我们进行了这一步：量化生活就是数字化的生活。考题的中心是两个问题：人的生活究竟能否被彻底量化？人生不该虛度，可人生必须量化吗？“彻底”和“必须”这两个限定词基本意味着二者的答案都是否定的，同时，又意味着我们并非简单评价“量化生活”，还要评价“彻底量化”和“彻底不量化”。价值判断不是一成不变的，而是不断变化发展着的。我们的原则是具体问题具体分析，即充分考虑各种情况。

思路点拨：

命题材料列举了3个人物的生活实例，乔乔做电子手账记录学习时间，栗轩用电子秤计算食物热量，艾乐参加阅读自律营打卡读书。这3人具有一个共同点，即把生活数字化，由此命题材料也引入“量化生活”这一概念。“量化生活”是将我们生活中的方方面面用数据的形式表现出来，虽然数据化可以在一定程度上带来服务与管理的高效、精准，但这也意味着很多时候人不再被看作是具有独特体验与丰富境遇的生命，而是被简单粗暴量化的对象，或者无差异化计算的数字。但并不是所有的东西都可以被量化，比如人的精神生活以及对价值的追求。

考生要抓住材料中提出的问题，辩证看待“量化生活”。写作时，应针对材料对于“彻底量化”“必须量化”的疑问给出解答。

【立意方向】

这段材料描述了现代社会中一种新兴的生活方式——“量化生活”，其中涉及了中小学生、青年和成年人在不同方面的自律和量化实践。通过自律打卡本、运动打卡训练营和精确计算食物热量等具体例子，展示了人们如何将生活的方方面面数字化和量化，以此来追求目标感和掌控感。

在立意方面，可以从以下几个角度进行思考：

量化生活的价值与意义：探讨量化生活如何帮助人们更好地规划时间、设定目标、提升自律能力，并最终实现个人成长和进步。可以分析量化生活如何帮助人们建立清晰的目标体系，通过具体的数据反馈来调整自己的行为，从而更有效地实现个人目标。

量化生活的局限与反思：虽然量化生活在一定程度上带来了好处，但也需要思考其局限性。例如，过度量化可能导致人们过分关注数字和结果，而忽略了生活的多样性和丰富性。可以讨论量化生活是否真的能完全反映一个人的生活质量和幸福感，以及是否所有人都需要或应该采用量化生活的方式。

平衡量化与自由：探讨如何在量化生活的同时保持个人的自由和灵活性。可以提出，量化生活并非要求人们完全受制于数字和计划，而是应该作为一种辅助工具，帮助人们更好地管理自己，同时也要允许自己在必要时进行调整和变通。

量化生活与个性发展：分析量化生活对不同人群和个体的影响，以及如何在量化生活中保持和发展个人的独特性。可以讨论不同年龄段、职业背景和文化背景的人如何在量化生活中找到适合自己的平衡点，既实现目标又保持个性。

综上所述，这段材料可以从量化生活的价值与意义、局限与反思、平衡量化与自由以及量化生活与个性发展等多个角度进行立意。在撰写文章时，可以根据具体的论点和论据，选择其中一个或多个角度进行深入探讨和分析。

高分立意：

1、理性也应有度

2、过分量化，会带来情感的缺失

3、莫让工具理性凌驾于价值理性之上

4、人生既要有意思也要有意义

【亮丽标题】

1.量化生活有目标，诗意人生更美好。

2.丰富人生，既要量化也要诗意。

2.量化生活应有度，理性与诗意共存。

3.拒绝过分量化，人生还要有情有意。

4.莫让工具凌驾于生命价值之上。

5.学会在量化中平衡生活。

6.成于量化，不困于量化。

7.生活可以量化，但不能被定义。

8.合理量化生活

9.以人为本，以生活为本

10.借量化认识自己，主宰自己的幸福生活

11.享受量化服务，不被量化“绑架”

12.生活可量化，莫忘做平衡

13.别因“量