健康指南颞下颌关节紊乱病怎么预防这些方法或许有用PPT.pptxVIP

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颞下颌关节紊乱病的预防方法;目录;PART02;颞下颌关节紊乱病的定义;颞下颌关节紊乱病的常见症状;颞下颌关节紊乱病的成因;颞下颌关节紊乱病的影响;PART03;保持良好的生活习惯;正确的咀嚼方式;避免长时间咀嚼硬物

避免过度张口

避免长时间咬紧牙关

避免长时间说话或唱歌

避免长时间吹奏乐器

避免长时间打哈欠或打喷嚏

避免长时间大笑或大笑后立即闭嘴

避免长时间用嘴呼吸

避免长时间用嘴吸吮食物

避免长时间用嘴吸吮饮料

避免长时间用嘴吸吮香烟

避免长时间用嘴吸吮其他物品

避免长时间用嘴吸吮手指

避免长时间用嘴吸吮其他身体部位

避免长时间用嘴吸吮其他物品

避免长时间用嘴吸吮其他身体部位

避免长时间用嘴吸吮其他物品

避免长时间用嘴吸吮其他身体部位

避免长时间用嘴吸吮其他物品

避免长时间用嘴吸吮其他身体部位;定期进行口腔检查;PART04;避免过度张口或过度张口运动;避免过度用力咬牙或咬硬物;避免长时间保持同一姿势;注意保暖,避免受凉;PART05;按摩颞下颌关节;热敷或冷敷;使用护颈枕或护颈带;保持良好的心理状态;PART06;定期进行口腔健康教育和宣传;提高公众对颞下颌关节紊乱病的认识;鼓励人们关注自己的口腔健康;建议人们积极采取预防措施,避免颞下颌关节紊乱病的发生;汇报人:

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