爱护眼睛预防近视教育方案7篇.docx

爱护眼睛预防近视教育方案【篇1】

主题班会设计背景：

1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

班会目标：

1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备：

班内学生做眼保健操的小录像

班会过程：

一、游戏导课：

1、小游戏：“蒙眼走直线”

游戏玩法：

（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。

（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。

（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。）

导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）

二、讨论交流：

1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）

2、怎样保护我们的视力呢？

（1）小组讨论，选代表汇报。

（2）交流并总结：

（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）

三、“爱眼知识”调查问卷：

1、学生填。

2、交流，及时指导。

3、补充：饮食养眼法。

四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）

（2）怎样做才正确？

（3）实践活动：做眼操。

五、活动结束语：

通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

六、活动拓展：

（1）发倡议书，并张贴。

（2）制作爱眼宣传手抄报。

爱护眼睛预防近视教育方案【篇2】

活动目标：

1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、掌握保护眼睛的基本方法。

活动准备：

1、收集有关眼睛方面的资料。

2、对班级学生视力进行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。

4、挂图《眼睛生病了》。

活动过程：

1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?

3、讨论：眼睛为什么会生病?

教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。

5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?

教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

6、保护明亮的眼睛。

请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

带领学生做眼保健操。

7、活动延伸：

教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。

爱护眼睛预防近视教育方案【篇3】

活动目标：

1、萌发从小保护眼睛的情绪情感。

2、认识眼睛，并学习保护眼睛的手指操。

3、通过活动知道保护眼睛的方法。

活动准备：

图片、视频

活动过程：

我们先来看一张图片吧！

这就是我们的眼睛。

眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！

请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。

那快来看一看如何保护我们的眼睛吧！

一、良好的用眼环境：避免光线过强或过弱。

二、每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。

三、每次用眼之后，远眺10分钟，或者眯眼休息一下。

四、不要在吃饭或者卧床时，使用电子产品。

五、保持良好的坐姿。

六、适量的运动。

保持居家通风良好，每天坚持运动至少一小时。

七、均衡的膳食

多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要吃太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天饮水不少于1500毫升

八、小朋友们一起来学习保护眼睛的手指操吧！