- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
“舞蹈解剖学”在舞蹈实践中的应用[权威资料]
“舞蹈解剖学”在舞蹈实践中的应用
本文档格式为WORD,感谢你的阅读。
“舞蹈解剖学”是在一般人体解剖学的基础上,结合舞蹈专业的特点,专门分析研究人体形态结构、生长发育规律和人体运动规律的学科。通过学习,教师能够在舞蹈教学中科学地为学生安排适当的训练强度;学生可以根据自身的情况适时地调整训练计划,从而降低了在舞蹈训练中,伤害事故发生的机率,使舞蹈教学和训练更加科学,并且在保障了舞蹈演员的艺术寿命得以延续的同时,为开展舞蹈研究提供了帮助。
一、“舞蹈解剖学”――选拔舞蹈人才的依据
将“舞蹈解剖学”的相关知识运用于舞蹈的招生工作中,为选择优秀的舞蹈人才提供科学的理论依据。在过去,各个专业舞蹈院校的招生工作全凭舞蹈教师的目视尺量来对学生的身体条件加以评定,往往一种主观的臆断便断送了一个优秀人才的舞蹈前途;一种错误的判断又会使一个不具备舞蹈条件的人走上了舞蹈表演之路,使之倍觉艰辛。之所以会出现这种现象,是因为没有科学的理论依据作为舞蹈人才选拔的理论基础。而舞蹈解剖学为我们提供了这方面的依据。在舞蹈解剖学中,对人体的骨骼、关节、肌肉及其运动规律有明确的论述,并指出人的先天条件对其舞蹈表现的限制。例如:有一种人是不宜从事舞蹈训练的,那就是没有足弓的平足者。因为足弓像拱形的建筑结构,当人体直立时,重力传至足部,在足部形成了三个分力点,能够起到稳定人的重心的作用,并且在人的运动中能起缓冲震荡的作用。而平足者不但在舞蹈中很难稳定自己的重心,缓解脚落地时的
重力,而且平足者足部容易疲劳,大运动量时甚至会产生足部疼痛等不适症状,走、跑、跳能力受到影响。
二、“舞蹈解剖学”在舞蹈基本功训练中的应用
(一)具体分析学生特点,充分调动学生潜力,因材施教
在以往的教学中,教师们经常会遇到一些条件不一、能力不同的学生,对于这些学生如果按照从前的教学方法那样一视同仁、统一要求,有些学生会因为条件与能力的限制不但达不到训练的目的,还会为自身某些方面的不足而气馁,对难度大的技巧望而生畏,对技巧“跑法儿”再重新找法儿缺乏信心。为了使学生有良好的训练心境,调动起潜在力,教师应采用以鼓励为主的教学方法。我们不妨来借鉴一下“皮格马里翁效应”。人们把为实现一个目标,从而持之以恒、埋头苦干,调动各方面的积极因素,终于使看来不可及的事成为现实的现象称为“皮格马里翁效应”。我们在现实生活中借鉴它是为了强调精神的不可忽视作用。引申到舞蹈专业学习,就是要引导学生善于调整好艺术心理,要有成为艺术专业强者的志向,促使其成为克服困难,培养决心、恒心和苦干的精神。
(二)深入挖掘影响舞蹈训练的因素,具体问题具体分析
在教学过程中,教师往往只注意到学生的动作不够标准,而极力强调其规格,却没有认识到学生动作不到位的真正原因。例如:动力定型对舞蹈训练的影响。动力定型专指形体运动中,运动中枢支配骨骼肌运动,由“反射”形成的某种习惯性动态。就好比初学一个舞蹈动作,输入运动中枢的信号不准确,发出的指令自然不准确,支配的肌肉和运动方式也自然不会正确,如果形成中枢牢固记忆,以后只要一作这个动作就不正确,这就是错误的动力定型,舞蹈界叫此为“歪法儿”。因此,教师们只有掌握了舞蹈解剖学的相关
知识才能深刻认识到影响舞蹈训练的具体原因,做到具体问题具体分析,使舞蹈教学和训练更加科学化。
三、舞蹈解剖学在舞蹈运动创伤中的运用
人们都说舞蹈演员是一个异常辛苦的行业,说辛苦不只是因为舞者们超负荷的运动量,更为重要的是舞者们长年累月积累下来的伤痛。自从舞蹈解剖学运用于舞蹈中以来,其在舞蹈运动创伤中所起的防护与护理作用是显而易见的。
(一)舞蹈创伤防护
从舞蹈创伤防护来说,舞蹈解剖学对人体的各个组织与结构给予了详细的描述,并对引起创伤的原因与创伤的类型加以概述,使学习者对各种创伤有了大致的认识,学会在舞蹈训练中自觉的加以防护,例如:我们虽然提倡在舞蹈训练及其它舞蹈活动中发扬刻苦精神,但也要有科学的态度,不能蛮干。因为人的运动量是有一定极限的,运动量极限是指人的运动强度乘运动时间所能承受的限度。持续超运动量极限,人体就会出现伤害前兆,它是生理正常状态的结束、病理状态的开始。这时舞蹈教师和编导排练者们要注意学生和演员在舞蹈活动中的表现和心理状态,及时调整他们的运动量。舞蹈者对自己出现的运动性疾病要警惕,找出原因,及时自我调整。
(二)舞蹈创伤护理
从舞蹈创伤护理来说,在以前我们只知道如果脚或其它四肢关节扭伤,先要用凉水冲,然后抹上一些疏筋活血的药物进行按摩。而舞蹈解剖学明确指出,在受伤的初始阶段也就是刚扭伤时,应用凉水冲或冰块敷的方法,以减轻血液凝聚而引起的红肿。这时不宜采取按摩一类的对患处会产生刺激的方式。这是对软组织急性拉伤、扭伤所采取的应急措施。而
您可能关注的文档
- (筛选)第三章作业答案.doc
- (完整word)克雷洛夫寓言教案.doc
- (易错题)小学数学四年级下册第九单元数学广角—鸡兔同笼检测(有答案解析)(1).doc
- [机器学习笔记]用Python分析:红葡萄酒质量分析(数据探索).pdf
- [理学]西电《移动通信》第四版李建东郭梯云习题答案.pdf
- [实用参考]古典舞赏析.ppt
- “传承好家训树立好家风”活动方案.docx
- “二八定律”在安全管理中的意义.doc
- “区块链”模式下不动产登记改革创新思路.pdf
- “双减”背景下如何打造高效的小学英语课堂.docx
- 2024年05月山东交通职业学院招考聘用博士研究生50人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽芜湖市弋江区老年学校(大学)工作人员特设岗位公开招聘2人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东东营河口区教育类事业单位招考聘用22人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东交通职业学院招考聘用100人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东威海职业学院招考聘用高层次人才2人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽石台县事业单位工作人员33人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东滨州市博兴县事业单位公开招聘考察笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽蚌埠固镇县湖沟镇选聘村级后备干部7人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东省安丘市教育和体育局所属事业单位学校公开2024年招考232名工作人员笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东临沂临港经济开发区工作人员(5人)笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
文档评论(0)