如何保持快乐心情.ppt

改善情绪问题 2. 对医学保持绝对的信任 不要迷信所谓的祖传秘方、神丹妙药，那将会延误治疗的时机 血透患者的心理调节 心理问题在血液透析患者中很普遍 有调查发现，血透患者中存在心理问题的达85%以上，是普遍现象 其中最多见的情绪反应是抑郁（74.47%）和焦虑（65.96%） 负面的心理状态不利于疾病的治疗和身体机能的恢复 血透患者心理问题较常见 很好的配合医护人员 不仅可以提高机体免疫力，而且还能减少并发症，生活会更有质量 保持快乐心情的作用 心理问题产生的原因 失望，无助，自我否定 患者处于尿毒症期，部分机体功能需要依赖机器，而且血透是长 期治疗 抑郁、焦虑 家庭和社会的累赘，前途渺茫，自我价值感降低 心理问题进一步心理恶化就会产生对治疗有非常不好的负面作用 心理问题产生的原因 心理问题产生的原因 “幻想，否认” 有一些患者平时身体素质较好，对自己需要以长期血液透析来维持生命的事实难以接受 对各种检查结果、诊断等持怀疑、否认态度 引起心理问题的原因 暴躁 长期离开健康人的生活环境和正常的人际交往 一方面渴望生存；另一方面又担心维持透析所需的费用给家庭带来巨大的经济负担 矛盾、痛苦的心情无法发泄而迁怒于他人 改善情绪问题 1．需要增强对医生和护士的信任感 多沟通多谈心，让他们多了解自己的病情 不要忽略身体上的任何不适 了解自己更多 改善情绪问题 3. 要努力使自己尽快适应角色转换，加强与家属的沟通，获得家庭的支持。 4. 在医生指导下用一些专门改善心理状况药物也是非常有效的。 第一，要获得家人对自己的长期支持 随着透析时间的延长，亲属可能不像患病初期那样关心体贴患者 患者要体谅他们，多跟他们沟通 相互给予信心，让他们继续支持患者，帮助患者克服种种困难坚持下去 预防心理问题的发生 预防心理问题的发生 第二：适当的体育锻炼对预防心理问题也是很有帮助的。 选择适当的运动锻炼 或者做力所能及的工作 预防心理问题的发生 还可与其他肾友保持联络，彼此多交流，能够获取很多与疾病作斗争的宝贵经验。 * 各位血液透析病友大家好，今天我与大家一起探讨下在痛苦的血液透析生活，如何保持快乐心情？ * 在血透室，经常有很多病人感到很无助，整天无精打采的，其实这是一种心理问题，在血液透析患者中很普遍。有调查发现，血透患者中存在心理问题的达85%以上，是普遍现象。其中最多见的情绪反应是抑郁（74.47%）和焦虑（65.96%）。这是一种负面的心理状态，并不利于疾病的治疗和身体机能的恢复。 * 但是，你也不要太担心，如果你很好的配合医护人员进行预防和治疗，保持快乐心情，不仅可以提高机体免疫力，而且还能减少并发症，你的生活会更有质量的。 * 那为什么血液透析患者会产生心理问题呢？因为患者处于尿毒症期，部分机体功能需要依赖机器，而且血透是长期治疗，所以很容易出现失望，感到无助，产生自我否定，感到自己成了家庭和社会的累赘，觉得前途渺茫，自我价值感降低。这些就是患者产生心理问题的重要原因，进一步心理恶化就会产生抑郁、焦虑，对治疗起到非常不好的负面作用。 * 还有一类心理问题是抑郁、焦虑。这类病人感到自己是家庭和社会的累赘，前途渺茫，自我价值感降低，这类心理问题进一步心理恶化就会产生对治疗有非常不好的负面作用 * 当然，还有一些其他可能的因素会导致心理问题。如，有一些患者平时身体素质较好，对自己需要以长期血液透析来维持生命的事实难以接受，对各种检查结果、诊断等持怀疑、否认态度，这种心理问题称作为“幻想，否认”。 * 还有一些病人比较暴躁，他们长期离开健康人的生活环境和正常的人际交往，一方面渴望生存，另一方面又担心维持透析所需的费用给家庭带来巨大的经济负担，而引起不同程度的焦虑、暴躁情绪。这种矛盾、痛苦的心情无法发泄而迁怒于他人。 * 其实心理问题也是可以改善的。这需要多方交流配合。首先，患者需要增强对医生和护士的信任感，多沟通多谈心，让他们多了解自己的病情，不要不好意思开口，也不要忽略身体上的任何不适，了解自己更多，才能更好的克服病魔；其次要对医学保持绝对的信任，不要迷信所谓的祖传秘方、神丹妙药，那将会延误治疗的时机 * 第三，要努力使自己尽快适应角色转换，加强与家属的沟通，获得家庭的支持。当然，在医生指导下用一些专门改善心理状况药物也是非常有效的。 * 平时，我们也应积极采取一些措施来预防心理问题的发生。第一，你要获得家人对自己的长期支持。随着透析时间的延长，亲属可能不像患病初期那样关心体贴患者，患者要体谅他们，多跟他们沟通，相互给予信心，让他们继续支持患者，帮助患者克服种种困难坚持下去 * 另外，适当的体育锻炼对预防心理问题也是很有帮助的。你可以选择适当的运动锻炼，或者做力所能及的工作，回归到社会中去，既能增加经济收