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儿童少年卫生学题库带答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.儿童少年时期骨骼发育的特点是什么？()

A.骨骼生长速度减慢

B.骨骼生长速度加快

C.骨骼生长趋于成熟

D.骨骼生长停滞

2.以下哪种营养素对儿童少年的视力发育最为重要？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素A

D.维生素C

3.儿童少年进行体育锻炼的最佳时间是？()

A.早晨

B.上午9-10点

C.下午4-5点

D.晚上7-8点

4.以下哪种疾病是儿童少年常见病？()

A.心脏病

B.高血压

C.腰椎病

D.近视

5.儿童少年的睡眠时间一般为多少小时？()

A.8小时

B.9小时

C.10小时

D.11小时

6.儿童少年膳食中，蛋白质的主要来源是什么？()

A.水果

B.蔬菜

C.谷物

D.肉类

7.儿童少年每天摄入多少水较为适宜？()

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

8.儿童少年时期，如何预防龋齿？()

A.经常刷牙

B.多吃甜食

C.饮用含氟水

D.少吃水果

9.儿童少年进行体育锻炼，以下哪种运动适合？()

A.高强度间歇训练

B.慢跑

C.力量举重

D.高强度无氧运动

10.以下哪种食物对儿童少年的大脑发育最为有益？()

A.糖果

B.蛋类

C.饮料

D.面包

二、多选题(共5题)

11.儿童少年时期，以下哪些因素会影响身高发育？()

A.遗传因素

B.营养状况

C.睡眠质量

D.运动锻炼

E.环境因素

12.以下哪些食物对儿童少年的视力有益？()

A.胡萝卜

B.绿叶蔬菜

C.动物肝脏

D.水果

E.含糖饮料

13.儿童少年进行体育锻炼时，应注意哪些事项？()

A.选择合适的运动项目

B.控制运动强度

C.遵循正确的运动姿势

D.注意运动安全

E.运动后及时补充水分

14.以下哪些疾病是儿童少年常见病？()

A.龋齿

B.近视

C.腹泻

D.流感

E.贫血

15.儿童少年的日常饮食中，应包含哪些营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

三、填空题(共5题)

16.儿童少年时期，骨骼发育最快的时期是

17.维生素A缺乏会导致

18.儿童少年每天应保证的睡眠时间大约为

19.儿童少年进行体育锻炼时，应选择

20.预防儿童少年近视，应做到

四、判断题(共5题)

21.儿童少年时期，身高增长速度最快的是在青春期。()

A.正确B.错误

22.儿童少年每天摄入的水量越多越好。()

A.正确B.错误

23.儿童少年进行体育锻炼时，可以不做热身运动。()

A.正确B.错误

24.儿童少年近视可以通过戴眼镜完全矫正。()

A.正确B.错误

25.儿童少年时期，营养过剩会导致肥胖。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述儿童少年时期生长发育的特点。

27.如何预防儿童少年近视？

28.儿童少年营养摄入不足会有哪些危害？

29.儿童少年进行体育锻炼有哪些益处？

30.如何培养儿童少年的良好卫生习惯？

儿童少年卫生学题库带答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】儿童少年时期骨骼生长速度加快，是骨骼发育的关键时期。

2.【答案】C

【解析】维生素A对于维持正常视力非常重要，儿童少年缺乏维生素A容易导致夜盲症。

3.【答案】C

【解析】下午4-5点是儿童少年进行体育锻炼的最佳时间，此时体温较高，肌肉的兴奋性较好。

4.【答案】D

【解析】近视是儿童少年常见病，主要由于长时间近距离用眼导致。

5.【答案】C

【解析】儿童少年的睡眠时间一般为10小时，以保证身体和大脑的正常发育。

6.【答案】D

【解析】肉类是儿童少年膳食中蛋白质的主要来源，有助于身体生长和发育。

7.【答案】B

【解析】儿童少年每天摄入1000毫升水较为适宜，以保证身体水分平衡。

8.【答案】A

【解析】儿童少年时期，经常刷牙是预防龋齿的有效方法，保持口腔卫生。

9.【答案】B

【解析】慢跑是儿童少年进行体育锻炼的适宜运动，有助于增强心肺功能。

10.【答案】B

【解析】蛋类含有丰富的大脑