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六年级下期体育教案

一、学期教学目标

六年级下学期是小学阶段体育学习的最后时期，教学应在巩固前期所学技能的基础上，进一步提高学生的运动能力、体能水平和体育素养。本期教学旨在：

1.运动参与：引导学生积极主动参与体育活动，培养终身体育的意识和习惯，体验运动乐趣，乐于展示运动技能。

2.运动技能：进一步掌握并提高小篮球、小足球等球类项目的基本技术和简单战术；深化跑、跳、投等田径项目的动作技巧和应用能力；学习一些简单的体操技巧组合和武术基础动作，提高身体的协调性、灵敏性和节奏感。

3.身体健康：全面发展学生的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，促进身体正常发育和机能的协调发展，了解青春期卫生保健知识。

4.心理健康与社会适应：在体育活动中培养学生勇敢、顽强、果断、合作、竞争的优良品质，学会尊重他人、遵守规则、承担责任，能够正确对待成功与失败，增强集体荣誉感和社会适应能力。

二、教学重点与难点

1.教学重点：

*球类运动（小篮球、小足球）的传接配合与简单战术应用。

*田径项目中快速跑的途中跑技术、跨越式跳高（或其他跳高方式）的助跑与起跳结合、双手胸前传接球（或其他投掷方式）的出手技巧。

*体操技巧的连贯性和支撑跳跃的安全与规范。

*发展学生的心肺耐力和肌肉力量。

*培养学生的安全运动意识和合作探究精神。

2.教学难点：

*球类运动中传、接、运、射（投）等技术的连贯运用及在简易比赛中的合理应用。

*田径项目中动作的协调性、节奏感和爆发力的有效发挥。

*体操动作中身体姿态的控制和落地的稳定性。

*如何针对学生个体差异进行有效指导，激发所有学生的运动潜能。

*引导学生将体育精神内化，形成良好的体育道德风尚。

三、教学内容与课时建议

本学期教学内容安排将充分考虑学生的兴趣爱好、身心发展特点以及季节因素，力求内容丰富、形式多样。总课时约为32-36课时（每周2课时），具体内容及课时分配建议如下（可根据学校实际情况灵活调整）：

（一）球类运动（约8-10课时）

1.小篮球：

*复习与提高：运球（高低、变向）、双手胸前传接球、单手肩上传接球、原地单手肩上投篮。

*新授与提高：行进间运球与传接球结合、行进间单手低手投篮尝试、简单的战术配合（如传切配合、掩护配合的初步概念）。

*教学比赛：小型班级对抗赛，强调规则理解和团队配合。

2.小足球：

*复习与提高：脚内侧传接球、脚背正面运球、射门基础。

*新授与提高：脚背内侧传接球、变向运球、2过1配合等简单战术意识培养。

*教学比赛：5人制或7人制小场地比赛，体验攻防转换。

（二）田径运动（约8-10课时）

1.快速跑：

*复习站立式起跑。

*改进途中跑技术：强调步频与步幅的合理结合，摆臂的协调性，身体的正直与前倾。

*发展反应速度和加速跑能力的练习。

*短距离跑比赛（如50米、60米）。

2.跳跃：

*跨越式跳高：助跑的节奏、起跳腿的蹬伸、摆动腿的摆起与过杆动作。

*蹲踞式跳远：助跑与踏跳的衔接、腾空动作、落地缓冲。（或根据学校场地选择立定跳远的提高）

3.投掷：

*双手向前掷实心球：持球方法、蹬地、收腹、挥臂、甩腕的协调用力。

*（可选）侧向滑步推铅球（轻物代替）的初步体验。

（三）体操与技巧（约6-8课时）

1.技巧：

*复习：前滚翻、后滚翻。

*组合动作：前滚翻接挺身跳、后滚翻成跪撑平衡等。

*简单的肩肘倒立或头手倒立（在保护与帮助下）。

2.支撑跳跃：

*跳上成蹲撑、起立、向前跳下（跳箱或跳马）。

*（可选）分腿腾越（助跑、踏跳、推手、分腿、落地）的初步学习，强调安全。

3.队列队形：复习巩固所学队列动作，提高动作的整齐度和反应速度。

（四）武术与民族传统体育（约4-6课时）

1.武术基础：

*学习简单的武术组合动作（如少年拳第一套或自编组合），强调动作的规范性、精气神和攻防含义的理解。

*基本手型、步型的巩固。

2.（可选）跳绳、踢毽子等传统体育项目的花样练习与比赛。

（五）健康教育与体能测试（约2-4课时）

1.健康教育：青春期生理卫生与心理健康知识、运动损伤的预防与初步处理、合理膳食与作息对健康的影响。

2.体能测试：按照国家学生体质健康标准进行相应项目的测试与数据上报（如50米跑、立定跳远、坐位体前屈、肺活量、1分钟跳绳等）。

3.体能练习：结合测试项目进行针对性的体能强化练习。

（六）复习与考核（约2课时）

1.对本学期所学主要内容进行综合复习。

2.进行技能和体能的考核评价。

四、教学方法与手段建议

1.情境教