恐惧症类型诊断测试题及答案集.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

恐惧症类型诊断测试题及答案集

一、社交恐惧症诊断测试（共10题，每题3分，总分30分）

说明：请根据过去一年内您的实际感受，选择最符合您情况的选项。

1.当您在公众场合发言或做报告时，是否经常感到强烈的焦虑或恐慌？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

2.您是否因为害怕被他人评价而避免参加社交活动或聚会？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

3.在与陌生人交谈时，您是否经常感到心跳加速、手心出汗或声音颤抖？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

4.您是否因为害怕在社交场合出丑而提前准备大量话题，但实际交谈时仍感到困难？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

5.当您在公共场合被注视时，是否会立刻感到不自在或想要逃离？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

6.您是否因为害怕在社交场合说错话而避免主动发言？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

7.在与权威人士（如领导、老师）交谈时，您是否感到特别紧张或回避？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

8.您是否因为害怕在社交场合被嘲笑而刻意减少与人互动？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

9.当您在社交场合感到焦虑时，是否会试图通过自我安慰或分散注意力来缓解？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

10.您是否因为社交恐惧症而影响工作或学习表现（如不敢主动发言、回避合作）？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

二、特定恐惧症（动物恐惧症）诊断测试（共8题，每题4分，总分32分）

说明：请根据您对特定动物或情境的恐惧程度选择最符合的选项。

1.您是否因为害怕狗而尽量避免前往公园或户外活动？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

2.当您看到蛇时，是否会立即感到极度恐惧或想要逃跑？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

3.您是否因为害怕蜘蛛而回避打扫房间或地下室？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

4.当您乘坐飞机时，是否会因为害怕鸟类（如鸽子、海鸥）而感到焦虑？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

5.您是否因为害怕老鼠或蟑螂而拒绝入住某些酒店或租房？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

6.当您在动物园看到猴子或猫时，是否会感到心跳加速或胃部不适？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

7.您是否因为害怕鲨鱼而避免游泳或潜水？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

8.当您听到蝙蝠的叫声时，是否会立刻感到恐惧或不安？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

三、广场恐惧症（场所恐惧症）诊断测试（共9题，每题4分，总分36分）

说明：请根据您对特定场所或情境的恐惧程度选择最符合的选项。

1.您是否因为害怕在封闭空间（如电梯、地铁）中感到窒息或恐慌而尽量避免？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

2.当您在超市或商场时，是否会因为人群拥挤而感到焦虑或想要离开？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

3.您是否因为害怕被困在交通工具（如公交车、火车）上而不敢乘坐？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

4.当您在电影院或剧院等场所时，是否会因为害怕黑暗或人群而提前离开？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

5.您是否因为害怕被困在建筑物内（如办公室、商场）而不敢独自前往？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

6.当您在驾驶或乘坐汽车时，是否会因为害怕隧道或高速公路而选择绕行？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

7.您是否因为害怕在露天场所（如广场、公园）感到暴露而尽量待在室内？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

8.当您在排队或等候时，是否会因为害怕人多而感到焦虑或想要插队？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

9.您是否因为害怕被困在楼梯或电梯中而不敢乘坐？

A.总是如此

B.经常如此

C.偶尔如此

D.从不如此

四、飞行恐惧症（航空恐惧症）诊断测试（共7题，每题5分，总