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2025年超星尔雅学习通《中医药养生》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医药养生强调（）

A.过度劳累

B.劳逸结合

C.持续熬夜

D.暴饮暴食

答案：B

解析：中医药养生注重平衡和谐，提倡劳逸结合，避免过度劳累和持续熬夜，同时强调饮食有节，反对暴饮暴食。这是保持身心健康的重要原则。

2.中医认为，养生应注重（）

A.仅关注饮食

B.仅关注运动

C.饮食、运动、情志调养相结合

D.仅关注情志调养

答案：C

解析：中医养生强调身心一体，认为养生应综合考虑饮食、运动、情志调养等多个方面，才能达到身心平衡，促进健康。

3.下列哪项不属于中医养生的基本原则（）

A.和辑阴阳

B.调和气血

C.滋阴润燥

D.过度消耗

答案：D

解析：中医养生的基本原则包括和辑阴阳、调和气血、滋阴润燥等，旨在保持身体的平衡和稳定。过度消耗则违背了养生的原则，不利于健康。

4.中医认为，秋季养生的重点应放在（）

A.滋补肝肾

B.疏肝解郁

C.润肺止咳

D.清热解毒

答案：C

解析：秋季气候干燥，中医认为应注重润肺止咳，以适应秋季的特点。滋补肝肾、疏肝解郁和清热解毒虽然也是中医养生的内容，但并非秋季养生的重点。

5.中医养生中，所谓“五谷为养”指的是（）

A.仅指大米、小麦

B.指各种谷物

C.仅指玉米、小米

D.指肉类和海鲜

答案：B

解析：“五谷为养”是中医养生中的重要原则，指的是各种谷物，如大米、小麦、玉米、小米等，是养生的基础食物。肉类和海鲜虽然也是营养丰富的食物，但并非“五谷为养”所指的内容。

6.中医认为，运动养生应注意（）

A.运动强度越大越好

B.运动时间越长越好

C.因人而异，循序渐进

D.仅在早晨运动

答案：C

解析：运动养生应注意因人而异，循序渐进，根据个人的体质和健康状况选择合适的运动方式和强度。运动强度和时间并非越大或越长越好，也并非仅在早晨运动。

7.中医认为，情志调养的关键在于（）

A.强制压抑情绪

B.任意发泄情绪

C.保持心态平和

D.忽视情绪变化

答案：C

解析：中医养生强调情志调养，保持心态平和是关键。强制压抑情绪或任意发泄情绪都不利于身心健康，忽视情绪变化则可能导致情志失调，影响健康。

8.中医认为，夏季养生的重点应放在（）

A.滋阴润燥

B.疏肝解郁

C.清热解毒

D.温阳散寒

答案：C

解析：夏季气候炎热，中医认为应注重清热解毒，以适应夏季的特点。滋阴润燥、疏肝解郁和温阳散寒虽然也是中医养生的内容，但并非夏季养生的重点。

9.中医养生中，所谓“药食同源”指的是（）

A.药物和食物完全相同

B.食物具有药用价值

C.药物和食物可以相互替代

D.药物和食物没有关系

答案：B

解析：“药食同源”是中医养生中的重要概念，指的是许多食物具有药用价值，可以用于养生和治疗。药物和食物并非完全相同，也不能相互替代，但它们之间存在着密切的关系。

10.中医认为，养生应注重（）

A.仅关注体质

B.仅关注环境

C.体质、环境、生活习惯等多方面

D.仅关注年龄

答案：C

解析：中医养生强调综合考虑体质、环境、生活习惯等多方面因素，才能达到养生的目的。仅关注体质、环境或年龄都难以全面把握养生的要点。

11.中医药养生认为，人体内的阴阳失衡可能导致（）

A.气血畅通

B.疾病发生

C.精力充沛

D.思维敏捷

答案：B

解析：阴阳失衡是中医理论中疾病发生的重要机制。当体内的阴阳双方失去平衡，就会导致各种功能紊乱，从而引发疾病。气血畅通、精力充沛和思维敏捷通常是在阴阳平衡的状态下出现的。

12.中医养生中，“天人合一”的思想强调（）

A.人与自然的对立

B.人与自然的和谐统一

C.人对自然的征服

D.人与自然的分离

答案：B

解析：“天人合一”是中医养生的重要哲学基础，强调人与自然是一个不可分割的整体，应保持和谐统一的关系。这种思想指导人们在养生时，要顺应自然规律，保持与自然的和谐。

13.下列哪项不是中医养生中常见的情志调养方法（）

A.调摄精神

B.节制欲望

C.积极锻炼

D.保持乐观

答案：C

解析：情志调养是中医养生的重要内容，主要包括调摄精神、节制欲望、保持乐观等方法。积极锻炼虽然有益健康，但属于身体调养范畴，而非情志调养。

14.中医认为，春季养生的重点应放在（）

A.滋阴润燥

B.疏肝理气

C.温阳散寒

D.清热解毒

答案：B

解析：春季气候逐渐转暖，肝气随之升发。中医认为春季养生的重点应放在疏肝理气上，以适应春季气候的特点。滋阴润燥、温阳散寒和清热解毒虽然也是中医养生的内容，但并非