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2025年超星尔雅学习通《心理健康教育导论》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目标是（）

A.提高学生的学业成绩

B.治疗学生的心理疾病

C.促进学生的心理健康发展

D.控制学生的行为

答案：C

解析：心理健康教育的主要目标是促进学生的心理健康发展，帮助学生建立积极的心态，提高应对压力和挫折的能力，从而更好地适应社会和生活。学业成绩的提高、心理疾病的治疗和行为控制都是心理健康教育的辅助目标，但不是主要目标。

2.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认识清晰

D.经常感到焦虑

答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认识清晰等。经常感到焦虑是心理不健康的表现，不是心理健康的标志。

3.心理压力的来源主要包括（）

A.学业压力

B.人际关系压力

C.职业压力

D.以上都是

答案：D

解析：心理压力的来源多种多样，包括学业压力、人际关系压力、职业压力等。这些压力源可能单独存在，也可能同时存在，对个体的心理健康产生影响。

4.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重原则

B.必威体育官网网址原则

C.强制原则

D.自愿原则

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重原则、必威体育官网网址原则、自愿原则等。强制原则不属于心理咨询的基本原则，因为心理咨询强调的是个体的自愿参与和自主选择。

5.心理健康的自我调节方法包括（）

A.运动锻炼

B.放松训练

C.情绪宣泄

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的自我调节方法包括运动锻炼、放松训练、情绪宣泄等。这些方法可以帮助个体缓解压力、调节情绪，提高心理健康水平。

6.心理健康的评估方法包括（）

A.自我评估

B.他者评估

C.心理测验

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的评估方法包括自我评估、他者评估、心理测验等。这些方法可以综合评估个体的心理健康状况，为心理健康教育提供依据。

7.心理健康教育的内容不包括（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.职业规划

D.物质滥用

答案：D

解析：心理健康教育的内容包括情绪管理、人际交往、职业规划等。物质滥用虽然与心理健康有关，但通常属于专门的成瘾治疗范畴，不属于心理健康教育的主要内容。

8.心理健康的维护方法包括（）

A.建立良好的人际关系

B.保持积极的心态

C.规律作息

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的维护方法包括建立良好的人际关系、保持积极的心态、规律作息等。这些方法可以帮助个体保持良好的心理状态，预防心理问题的发生。

9.心理健康教育的主要途径包括（）

A.课堂教学

B.活动体验

C.个别咨询

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康教育的主要途径包括课堂教学、活动体验、个别咨询等。这些途径可以满足不同个体的需求，提高心理健康教育的效果。

10.心理健康的定义是（）

A.没有心理疾病

B.情绪稳定

C.能够充分发挥自身潜能

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的定义是一个综合性的概念，包括没有心理疾病、情绪稳定、能够充分发挥自身潜能等。心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极的心理状态，能够帮助个体更好地适应社会和生活。

11.个体在心理上感到安全舒适的状态是（）

A.心理危机

B.心理健康

C.心理障碍

D.心理疾病

答案：B

解析：心理健康是指个体在心理功能、情绪状态、社会适应等方面处于良好或正常的状态，个体能够感受到心理上的安全舒适。心理危机、心理障碍、心理疾病则是心理不健康的表现，个体在这些状态下会感到痛苦、困扰或功能受损。

12.下列哪项不属于心理健康的常见标准？（）

A.自我认识清晰

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.对未来充满悲观

答案：D

解析：心理健康的常见标准包括自我认识清晰、情绪稳定、人际关系和谐、适应良好等。对未来充满悲观是消极的情绪状态，不属于心理健康的标准。

13.心理压力的积极影响主要体现在（）

A.提高个体的攻击性

B.促进个体的成长和发展

C.导致个体的失眠

D.增加个体的疾病风险

答案：B

解析：心理压力的积极影响主要体现在促进个体的成长和发展。适度的压力可以激发个体的潜能，提高个体的适应能力和应对能力。过度的压力则可能对个体产生负面影响，如提高攻击性、导致失眠、增加疾病风险等。

14.心理咨询的核心是（）

A.给予建议

B.共情理解

C.指导行为

D.药物治疗

答案：B

解析：心理咨询的核心是共情理解。咨询师通过共情理解来访者的感受和需求，帮助来访者认识自己、解决问题、促进成长。给予建议、指导行为、药物治疗