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高中阶段综合素质评价指南

九月的班会课上，班主任抱着个蓝色档案袋走进教室，金属拉链头蹭着讲台沿发出轻响：“从今天起，每个人都要建一份‘成长档案’——不是期末成绩单，是你们这三年做过的、想过的、用心过的事。”我趴在课桌上记笔记，铅笔尖在“综合素质评价”几个字上画了圈——那时候我还没意识到，这个档案袋里装的，会是比分数更鲜活的青春。

先搞明白：综合素质评价到底“评什么”？

去年帮亲戚家的孩子整理档案时，我翻到一本皱巴巴的“浇花日记”——是个叫小棠的女生写的，从高一入学那天起，她每天早自习前给班里的绿萝浇水，日记里记着：“9月1日，绿萝叶子有点卷，浇了半杯温水；11月5日，下了一周雨，今天没浇，叶子上沾了水珠，像挂着小珍珠；3月12日，绿萝抽了新藤，我用绳子帮它缠在栏杆上，班主任说‘这才是咱们班的‘成长树’’。”

你看，综合素质评价从来不是“评你有多厉害”，而是“评你有多用心”。教育部的文件里把它分成五个维度：思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践，但落到生活里，就是这些“小事”——帮同学捡回落在操场的校服、跟着社团去河边测水质、为班级辩论赛查了三天资料、运动会上给跑3000米的同学举牌子加油……

陶行知说“生活即教育”，这句话放在这儿最贴切：综合素质评价的本质，是把“课堂”从课本里拉出来，看你在生活里怎么当“人”——有没有同理心，有没有好奇心，有没有把一件小事做到“走心”。

再想清楚：这些材料“怎么用”？

今年高考结束后，我遇到以前的学生小远——他报了某大学的环境科学专业，面试时面试官盯着他档案里的《小区河流水质观察报告》问了20分钟：“你为什么选这条河？测水质的工具是自己买的吗？最后得出的结论有没有告诉社区？”小远说，那是他高二跟着环保社团做的项目，本来只是觉得“好玩”，没想到这份写满数据和感悟的报告，成了他和面试官“对话”的钥匙。

高校看综合素质档案，不是看“数量”，是看“一致性”——比如你想报汉语言文学专业，档案里有你写的校园公众号文章、参加作文比赛的草稿、帮班里编班刊的记录，这些材料串起来，就是“你真的爱文学”的证据；如果你想报医学专业，档案里有你去医院做志愿者的日记、跟着医生查房的记录、读《当呼吸化为空气》写的读后感，面试官会觉得“这个孩子对医学是有温度的”。

就像找工作时HR看简历，不会只看你“做过什么”，更看“你在这件事里学到了什么”。去年有个考生，档案里放了一份“奶茶店打工体验”：他暑假在小区门口的奶茶店做兼职，写了10篇日记，里面说“以前觉得做奶茶很简单，直到第一天打翻了三杯杨枝甘露，被店长教着擦桌子时才明白——任何事都要学‘慢功夫’；有天遇到个老奶奶买奶茶，说‘我孙女喜欢喝这个，但她在外地读书’，我帮她多放了点珍珠，老奶奶笑的时候，我突然懂了‘服务’不是递一杯饮料，是让人觉得‘暖’”。这份材料后来被某财经大学的工商管理专业看中，面试官说：“我们要的不是‘会做题的学生’，是‘会观察生活的人’。”

最关键：从高一开始，怎么“攒”材料？

别等高三才慌慌张张翻书包——我见过太多学生，到了高三下学期才想起“要补材料”，找班主任开“志愿者证明”，找家长PS“比赛证书”，结果档案袋里装的全是“假大空”的纸，连自己都觉得“没底气”。

其实方法很简单：建一个“成长盒子”——可以是抽屉里的铁盒子，也可以是手机里的文件夹，从高一开始，把这些东西放进去：

-**“有温度的记录”**：比如社区服务的签到表旁边，贴一张你和老人聊天的照片；研究性学习的报告后面，加一段你做实验时的感悟（“今天测PH值时，我把试纸掉进水桶里，全组人笑了十分钟，后来我们重新测了三次，终于得出准确数据——原来‘严谨’不是说说而已”）；

-**“自己做的事”**：别去报那些“花钱买的比赛”“凑数的社团”——比如你喜欢画画，就把每次画的画拍下来，写一段“为什么画这幅画”（“这幅画是给妈妈的生日礼物，她平时喜欢养多肉，我把她的多肉画成了‘小房子’，她看到时哭了，说‘这是我收到过最好的礼物’”）；

-**“坚持做的事”**：比如你每天帮班里擦黑板，记一本“擦黑板日记”（“10月8日，今天黑板上有残留的粉笔灰，我用湿抹布擦了三遍，班主任进来时说‘黑板真亮，像镜子’”）；比如你每周去图书馆做志愿者，记一段“遇到的人”（“今天帮一个老爷爷找《红楼梦》，他说‘我年轻的时候读这本书，还是借邻居的，现在能自己买了，却老眼昏花看不清’，我帮他找了本带批注的版本，他摸着书皮说‘谢谢你，小姑娘’”）。

苏霍姆林斯基说“没有爱就没有教育”，综合素质材料的核心，就是“有爱”——你对生活的爱，对他人的爱，对一件事的爱。就像小棠的“浇花日记”，没有“高大上”的内容，却让看档案的人觉得：“这个女生，是真的把班里的绿萝当成‘朋友’了