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篮球胸前传接球教案

一、教学基本信息

项目

内容

课程名称

篮球胸前传接球技术教学

授课对象

初中/高中篮球初学者（13-18岁）

授课时长

45分钟

授课场地

标准篮球场（配备篮球、标志桶、秒表、口哨等教具）

教学理念

以学生为主体，通过“讲解-示范-练习-纠错-提升”的流程，结合趣味化、分层化练习，让学生掌握胸前传接球核心技术，培养团队协作意识与运动兴趣。

二、教学目标

（一）知识目标

了解篮球胸前传接球的技术原理、应用场景（如快攻、阵地战配合）；

熟记胸前传接球的动作要领（传球手型、发力顺序、接球缓冲等）；

知晓传接球过程中常见的错误动作及纠正方法。

（二）技能目标

基础层：80%以上学生能独立完成标准胸前传球动作，接球时能做到缓冲卸力，不出现球脱手情况；

提升层：60%以上学生能在静态双人配合中，准确将球传给3-5米外的同伴，接球后能快速衔接持球姿势；

拓展层：40%以上学生能在动态练习（如移动传接球）中，保持传接球稳定性，初步具备团队配合意识。

（三）情感目标

激发学生对篮球运动的兴趣，培养主动参与体育锻炼的习惯；

通过小组练习增强团队协作能力与沟通意识，提升抗挫折能力（如面对传接球失误时不气馁）；

树立“安全第一”的运动观念，遵守课堂纪律与运动规则。

三、教学重难点

（一）教学重点

传球动作：双手持球姿势（拇指相对呈“八”字，手指自然分开持球侧后方）、发力顺序（蹬地→伸膝→展腰→伸臂→手腕外翻→手指拨球）；

接球动作：双手迎球（拇指相对，掌心向前）、缓冲卸力（接球时手臂顺势后引，降低球的冲击力）。

（二）教学难点

传球时全身力量的协调传递，避免仅用手臂发力导致球速慢、方向偏；

动态传接球中，身体移动与传接球动作的衔接（如移动时保持身体稳定，传球时机判断）；

传接球时的视野观察（传球前观察同伴位置，接球前观察来球方向与防守情况）。

四、教学准备

（一）教具准备

篮球：按学生人数1:1.2配备（如40名学生准备48个篮球，确保每人至少1个，备用球预防损坏）；

辅助器材：标志桶10-12个（用于划分练习区域、设置移动路线）、秒表2块（计时练习用）、口哨1个（课堂指令）、教学PPT（含动作分解图、错误动作对比图）；

安全保障：急救包1个（含创可贴、碘伏、弹性绷带等，应对轻微擦伤、扭伤）。

（二）学生准备

着装要求：穿着运动服、篮球鞋（避免拖鞋、牛仔裤等影响运动的服饰）；

课前热身：提前5分钟组织学生自主活动（如慢跑、关节拉伸），避免课堂热身占用过多时间。

五、教学流程

（一）课堂导入（5分钟）

情境引入：教师展示NBA或CBA比赛中胸前传接球配合的精彩片段（如快攻传球、战术配合传球），提问：“视频中球员通过什么方式快速传递球？这种传球方式有什么优势？”引导学生思考，引出本节课主题——篮球胸前传接球。

目标告知：清晰说明本节课的知识、技能目标，让学生明确学习方向，如“今天我们要掌握胸前传接球的标准动作，学会在配合中稳定传接球，课后大家可以和同学组队练习”。

（二）技术讲解与示范（10分钟）

动作讲解：结合教学PPT，分“传球”“接球”两部分拆解动作要领：

传球：①持球：双手五指自然分开，拇指相对呈“八”字，用指根以上部位持球，掌心空出；②站位：双脚前后开立，与肩同宽，膝关节微屈，上半身稍前倾；③发力：从蹬地开始，依次伸展膝关节、髋关节，带动手臂前伸，最后手腕快速外翻，手指顺势拨球，将球传向同伴胸前位置；

接球：①准备：双手抬起，拇指相对，掌心向前，肘关节微屈；②迎球：看到来球时，双手主动迎球；③缓冲：接球瞬间，手臂顺势后引，缓冲球的力量，避免球脱手。

示范展示：

教师先进行完整动作示范（正面、侧面各1次），让学生建立整体认知；

再进行分解动作示范，重点展示发力顺序（如单独演示“蹬地-伸臂-拨球”的连贯过程），同时强调易错点（如避免双手掌心贴球、传球时身体不后仰）；

邀请1-2名学生尝试模仿，教师针对性点评，强化动作记忆。

（三）分层练习（20分钟）

1.基础练习：静态原地传接球（5分钟）

练习方法：学生两人一组，面对面站立（间距3米），双脚不动，按标准动作进行原地传接球，每人传球10次后交换（接球者变为传球者）；

教师指导：巡视各组，重点纠正持球手型、发力顺序（如对仅用手臂发力的学生，手把手引导其感受“蹬地展腰”的力量传递）；

安全提示：提醒学生传球时控制力度，避免球速过快砸伤同伴，接球时注意力集中。

2.提升练习：移动传接球（8分钟）

练习设置：用标志桶划分3条平行路线（每条路线间距2米），每组学生沿路线移动（前进或后退），边移动边传接球（移动速度由慢到快）；