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心理健康教育月工作方案及总结

（一）背景与目标

为深入贯彻落实关于加强心理健康服务的相关要求，进一步提升全体师生的心理素质和适应能力，营造积极健康、和谐向上的校园氛围，我校（或单位，下同）决定开展以“呵护心灵，赋能成长”为主题的心理健康教育月活动。

活动目标：

1.普及知识：帮助师生了解常见心理问题的识别与应对方法，掌握基本的心理调适技巧。

2.提升意识：增强师生对心理健康重要性的认识，消除对心理问题的污名化，主动关注自身及他人心理健康。

3.强化技能：培养师生情绪管理、压力应对、人际交往等方面的实用技能，提升心理韧性。

4.营造氛围：构建理解、关爱、支持的校园心理文化，为师生提供积极的心理支持环境。

5.完善网络：进一步健全我校心理危机预警与干预机制，提升服务的专业性与实效性。

（二）活动主题

呵护心灵，赋能成长——与阳光同行，与健康相伴

（三）活动时间与对象

时间：本年度秋季学期某月份（具体日期待定，以正式通知为准）

对象：全体在校师生

（四）组织领导

成立由校领导牵头的心理健康教育月活动领导小组，成员包括学生工作处、教务处、校团委、各院系负责人及心理健康教育中心专业教师。领导小组下设办公室，设在心理健康教育中心，负责活动的具体策划、组织协调与实施。

（五）主要活动内容与实施步骤

第一阶段：宣传启动阶段（某月第一周）

1.开幕式暨主题讲座：举行简短而隆重的开幕式，邀请心理学专家学者围绕活动主题开展首场大型公益讲座，拉开教育月序幕。

2.多渠道宣传预热：利用校园网、公众号、宣传栏、电子屏、广播等多种媒介，广泛宣传心理健康知识、活动预告及心理健康服务资源，营造浓厚氛围。设计制作主题海报、宣传折页等材料。

第二阶段：普及教育阶段（某月第二周至第三周）

1.“心”知识讲堂：围绕情绪管理、压力应对、人际交往、生命意义探索等主题，开展系列专题讲座或工作坊，邀请校内外专家、资深心理咨询师主讲。

2.心理健康知识竞赛/征文/微视频大赛：组织开展以心理健康为主题的知识竞赛、征文比赛或微视频创作大赛，激发师生学习兴趣，深化对心理健康的理解。

3.“心灵成长”主题班会/团体辅导：各班级、团支部组织开展形式多样的主题班会或团体辅导活动，围绕特定主题进行讨论、分享与体验。心理健康教育中心提供方案指导和资源支持。

4.心理电影展播与赏析：选取经典心理影片进行展播，并组织观后感分享会或小组讨论，引导师生从影片中感悟人生，思考心灵成长。

第三阶段：体验与服务阶段（贯穿整个教育月）

1.“与心灵对话”个体咨询开放日：活动月期间，心理健康教育中心增加咨询时段，提供免费的个体心理咨询服务，并可设置“快速倾诉”或“情绪宣泄”体验区。

2.“携手同行”团体心理辅导：针对不同群体需求（如新生适应、学业压力、生涯规划等），开设系列主题团体辅导小组，由专业咨询师带领。

3.“心灵驿站”户外心理素质拓展：组织开展户外心理素质拓展活动，通过团队协作游戏，提升参与者的团队凝聚力、沟通能力和抗压能力。

4.“微笑拥抱每一天”校园心理文化作品展览：征集并展示师生创作的与心理健康相关的书画、手工艺品、摄影作品等，营造积极向上的校园心理文化氛围。

第四阶段：总结与展望阶段（某月第四周）

1.优秀活动案例分享会暨表彰大会：总结教育月各项活动开展情况，分享优秀班级主题班会、团体辅导等活动案例，对在各项比赛中获奖的个人和集体进行表彰。

2.心理健康教育月工作总结会：召开工作小组总结会，梳理经验，反思不足，为今后工作的持续改进提供依据。

（六）保障措施

1.组织保障：明确各部门职责分工，加强协调配合，确保各项活动有序推进。

2.经费保障：学校提供专项经费支持，保障活动场地、物资、专家邀请等费用。

3.人员保障：充分调动专兼职心理咨询师、辅导员、学生心理委员、学生心理社团骨干的积极性，组建活动志愿者队伍。

4.安全保障：制定活动安全预案，尤其针对大型集会、户外活动等，确保师生人身安全。

5.宣传报道：校宣传部、各院系及时对活动进行宣传报道，扩大活动影响力。

（七）预期效果

通过本次心理健康教育月系列活动，预期能够：

*显著提升师生对心理健康重要性的认知水平和自我心理保健意识。

*帮助师生掌握至少1-2项实用的心理调适技能。

*营造更加开放、包容、积极的校园心理健康氛围，减少心理疾病stigma。

*增强师生对学校心理健康服务的知晓度和利用率。

*为构建更加完善的校园心理健康服务体系积累经验，奠定基础。

二、心理健康教育月工作总结

为期一个月的“呵护心灵，赋能成长”心理健康教育月活动已圆满落下帷幕。在学校领导的高度重视和各部门的通