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2025-12-01 发布于福建
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健康手型测试手册与答案指南.docx

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健康手型测试手册与答案指南

一、单选题（每题2分，共20题）

1.手指灵活度测试

下列哪项动作最能评估手指的精细动作能力？

A.手指快速屈伸

B.手指对捏小物体

C.手指大幅度旋转

D.手指交替敲击桌面

2.手部力量测试

使用握力计测量握力时，以下哪种姿势最标准？

A.手掌向上，拇指朝外

B.手掌向下，拇指朝内

C.手掌与地面平行，拇指朝上

D.手掌与地面垂直，拇指朝下

3.手指灵活性评估

“手指穿珠子”测试主要评估哪项能力？

A.手部力量

B.手指协调性

C.手腕柔韧性

D.手部耐力

4.手部灵活性测试

以下哪项动作对评估手指灵活性效果最差？

A.手指爬行（如爬尺子）

B.手指快速敲击键盘

C.手指画圈

D.手指大幅度弯曲

5.手部协调性测试

“双手交替拍球”测试主要评估哪项能力？

A.手部力量

B.手指协调性

C.双手协调性

D.手腕柔韧性

6.手部耐力测试

以下哪项测试最能评估手部肌肉的耐力？

A.快速握拳

B.长时间握拳

C.手指快速屈伸

D.手指大幅度旋转

7.手部灵活性测试

“手指指名”测试主要评估哪项能力？

A.手部力量

B.手指协调性

C.手指灵活性

D.手腕柔韧性

8.手部协调性测试

以下哪项动作对评估手部协调性效果最差？

A.双手对拍

B.手指穿珠子

C.手指画圈

D.双手交替拍球

9.手部力量测试

使用握力计测量握力时，以下哪种姿势最不标准？

A.手掌向上，拇指朝外

B.手掌向下，拇指朝内

C.手掌与地面平行，拇指朝上

D.手掌与地面垂直，拇指朝下

10.手部灵活性测试

以下哪项动作对评估手指灵活性效果最好？

A.手指大幅度弯曲

B.手指快速屈伸

C.手指交替敲击桌面

D.手指画圈

二、多选题（每题3分，共10题）

1.手指灵活性测试

以下哪些动作可以评估手指灵活性？

A.手指爬行（如爬尺子）

B.手指快速敲击键盘

C.手指画圈

D.手指大幅度弯曲

2.手部协调性测试

以下哪些动作可以评估手部协调性？

A.双手对拍

B.手指穿珠子

C.手指画圈

D.双手交替拍球

3.手部力量测试

以下哪些动作可以评估手部力量？

A.快速握拳

B.长时间握拳

C.手指快速屈伸

D.手指大幅度旋转

4.手部耐力测试

以下哪些动作可以评估手部肌肉的耐力？

A.快速握拳

B.长时间握拳

C.手指快速屈伸

D.手指大幅度旋转

5.手部灵活性测试

以下哪些动作可以评估手指灵活性？

A.手指爬行（如爬尺子）

B.手指快速敲击键盘

C.手指画圈

D.手指大幅度弯曲

6.手部协调性测试

以下哪些动作可以评估手部协调性？

A.双手对拍

B.手指穿珠子

C.手指画圈

D.双手交替拍球

7.手部力量测试

以下哪些动作可以评估手部力量？

A.快速握拳

B.长时间握拳

C.手指快速屈伸

D.手指大幅度旋转

8.手部耐力测试

以下哪些动作可以评估手部肌肉的耐力？

A.快速握拳

B.长时间握拳

C.手指快速屈伸

D.手指大幅度旋转

9.手部灵活性测试

以下哪些动作可以评估手指灵活性？

A.手指爬行（如爬尺子）

B.手指快速敲击键盘

C.手指画圈

D.手指大幅度弯曲

10.手部协调性测试

以下哪些动作可以评估手部协调性？

A.双手对拍

B.手指穿珠子

C.手指画圈

D.双手交替拍球

三、判断题（每题2分，共10题）

1.手部力量测试

使用握力计测量握力时，手掌向上，拇指朝外是最标准的姿势。

A.正确

B.错误

2.手部灵活性测试

“手指爬行”测试主要评估手指的协调性。

A.正确

B.错误

3.手部耐力测试

长时间握拳可以评估手部肌肉的耐力。

A.正确

B.错误

4.手部灵活性测试

手指快速屈伸可以评估手指的灵活性。

A.正确

B.错误

5.手部协调性测试

双手交替拍球可以评估手部的协调性。

A.正确

B.错误

6.手部力量测试

使用握力计测量握力时，手掌向下，拇指朝内是最标准的姿势。

A.正确

B.错误

7.手部灵活性测试

手指画圈可以评估手指的灵活性。

A.正确

B.错误

8.手部协调性测试

手指穿珠子可以评估手部的协调性。

A.正确

B.错误

9.手部耐力测试

快速握拳可以评估手部肌肉的耐力。

A.正确

B.错误

10.手部灵活性测试

手指大幅度弯曲可以评估手指的灵活性。

A.正确

B.错误

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.B

解析：手指对捏小物体最能评估手指的精细动作能力，因为需要对捏动作的精准控制。

2.C

解析：手掌与地面平行，拇指

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