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老年康复适应性训练题集与答案解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.老年人进行平衡功能训练时，以下哪项做法不正确？

A.使用平衡球进行坐姿平衡训练

B.在平行杠内进行站立平衡训练

C.鼓励患者独立完成快速站立动作

D.使用弹力带进行抗阻训练时增加负重

2.针对老年人跌倒风险，以下哪项评估工具最常用？

A.Berg平衡量表

B.功能性独立性评定（FIM）

C.格拉斯哥昏迷量表（GCS）

D.长海医院功能评定量表

3.老年人认知训练中，以下哪项训练方法对改善注意力效果较差？

A.数字划消测试

B.蒙特卡洛扑克游戏

C.故事复述训练

D.闪卡记忆训练

4.老年人进行肌力训练时，以下哪项原则最重要？

A.每次训练超过60秒

B.每组动作完成12-15次

C.每次训练至少3组

D.训练时快速发力

5.针对老年人下肢肌力下降，以下哪项训练方式效果最差？

A.直腿抬高训练

B.坐姿膝关节屈伸训练

C.站立位提踵训练

D.静态靠墙静蹲训练

6.老年人进行柔韧性训练时，以下哪项做法不正确？

A.每个动作保持15-30秒

B.训练前必须热身

C.强制性拉伸至剧烈疼痛

D.每周进行3-5次训练

7.针对老年人肩关节活动受限，以下哪项训练方法最有效？

A.手臂被动前伸训练

B.静态肩关节外展固定

C.水平内旋主动训练

D.使用肩关节支具固定

8.老年人进行日常生活活动（ADL）训练时，以下哪项做法不正确？

A.从简单任务开始，逐步增加难度

B.强制性完成所有动作，不依赖辅助工具

C.训练时注意安全，避免过度疲劳

D.鼓励患者使用身体辅助杠杆

9.针对老年人平衡障碍，以下哪项康复方法最常用？

A.视觉干扰训练

B.增加训练强度至每日3小时

C.使用高硬度地面进行训练

D.仅进行坐姿平衡训练

10.老年人进行步态训练时，以下哪项注意事项不正确？

A.保持躯干正直，避免过度前倾

B.步幅过小可适当加快速度

C.训练时使用手杖辅助平衡

D.训练时需穿防滑鞋

二、多选题（每题3分，共10题）

1.老年人跌倒风险评估时，以下哪些因素需重点关注？

A.视力下降

B.使用多种药物

C.下肢肌力不足

D.家居环境有障碍物

E.平衡功能测试得分低

2.老年人认知训练中，以下哪些方法有助于改善记忆力？

A.蒙特卡洛扑克游戏

B.逻辑推理训练

C.数字序列记忆

D.故事复述训练

E.闪卡快速记忆

3.老年人进行肌力训练时，以下哪些原则需遵循？

A.每次训练包含热身和放松

B.动作速度应缓慢控制

C.每次训练需超过30分钟

D.训练强度需逐渐增加

E.避免训练后肌肉过度酸痛

4.针对老年人下肢功能训练，以下哪些方法适用？

A.直腿抬高主动训练

B.坐姿膝关节屈伸抗阻训练

C.站立位提踵训练

D.静态靠墙静蹲训练

E.使用弹力带进行抗阻训练

5.老年人进行柔韧性训练时，以下哪些注意事项需关注？

A.训练前必须充分热身

B.每个动作保持15-30秒

C.强制性拉伸至剧烈疼痛

D.训练时呼吸需均匀

E.每周进行3-5次训练

6.针对老年人肩关节活动受限，以下哪些训练方法有效？

A.手臂被动前伸训练

B.水平内旋主动训练

C.主动外旋抗阻训练

D.使用肩关节支具固定

E.静态肩关节外展固定

7.老年人进行日常生活活动（ADL）训练时，以下哪些做法正确？

A.从简单任务开始，逐步增加难度

B.强制性完成所有动作，不依赖辅助工具

C.训练时注意安全，避免过度疲劳

D.鼓励患者使用身体辅助杠杆

E.训练后需立即进行放松

8.针对老年人平衡障碍，以下哪些康复方法常用？

A.视觉干扰训练

B.增加训练强度至每日3小时

C.使用平衡球进行坐姿平衡训练

D.在平行杠内进行站立平衡训练

E.使用弹力带进行抗阻训练

9.老年人进行步态训练时，以下哪些注意事项需关注？

A.保持躯干正直，避免过度前倾

B.步幅过小可适当加快速度

C.训练时使用手杖辅助平衡

D.训练时需穿防滑鞋

E.训练时需保持均匀呼吸

10.老年人进行康复训练时，以下哪些情况需立即停止训练？

A.出现剧烈疼痛

B.训练后肌肉过度酸痛

C.血压突然升高

D.意识模糊或头晕

E.出现关节肿胀

三、判断题（每题2分，共10题）

1.老年人进行平衡功能训练时，应避免使用视觉辅助工具。（×）

2.针对老年人跌倒风险，Berg平衡量表评分越高，跌倒风险越高。（×）

3.老年人认知训练中，闪卡记忆训练对改善注意力效果最佳。（×）

4.老年人进行肌力训练时，每组动作完成越多越好