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2025年芭蕾舞题库及答案

一、基础理论题

1.芭蕾术语“五位脚”的标准站位要求是什么？

五位脚是古典芭蕾基础站位之一，要求双脚完全外开180度，前脚跟与后脚尖紧密相贴，形成无间隙的闭合状态。具体表现为：前脚的大脚趾关节与后脚的小脚趾关节在同一水平线上，双脚掌完全贴地，膝盖保持自然伸直但不僵硬，重心均匀分布于双脚。此站位是训练外开性、稳定性的核心基础，常见于把杆训练的起始动作。

2.解释“阿拉贝斯（Arabesque）”的动作构成与核心要点。

阿拉贝斯是芭蕾中标志性的单腿后举姿势，动作由支撑腿、动力腿、上半身三部分构成。支撑腿需垂直地面，膝盖伸直且外开；动力腿从髋关节处向后抬起，膝盖保持外开并伸直，脚背充分绷起；上半身需与动力腿形成对称的反重力线条——肩部下沉，脊柱向上延伸，头部转向侧前方（非动力腿方向），双臂根据变奏设计呈不同造型（如“前、侧”或“侧、上”）。核心要点是保持骨盆水平（避免左右倾斜）、核心收紧（防止腰部塌陷），确保身体在三维空间中形成平衡的“黄金三角”。

3.简述“外开（Turn-out）”在芭蕾训练中的生理基础与功能价值。

外开的生理基础主要依赖髋关节的自然外旋能力及周围肌肉（如臀中肌、梨状肌）的控制能力。健康成年人髋关节正常外旋角度约为45-60度，专业芭蕾舞者通过长期训练可将主动外旋扩展至80-90度（部分舞者可达180度）。其功能价值体现在：扩大动作幅度（如大跳的横向延展性）、优化重心分配（单腿支撑时减少膝关节压力）、塑造“开、绷、直”的经典线条（如阿拉贝斯的后背线条），同时外开训练能强化深层肌肉（如骨盆底肌），提升动作的稳定性与控制力。

二、技术技巧题

4.说明“埃卡泰（Echappé）”的动作过程与常见错误。

埃卡泰是“逃离”之意，属小跳类动作。标准过程为：双脚从五位准备，半蹲（Plie）时膝盖外开，脚掌推地起跳，空中双脚向两侧（二位）或前后（四位）分开，脚尖外开，膝盖伸直；落地时双脚同时轻缓落回五位，半蹲缓冲。常见错误包括：起跳时膝盖未充分外开（导致双脚分开角度不足）、空中膝盖弯曲（破坏线条）、落地时重心前倾（易踩脚）或后倒（失去稳定），纠正方法需强调“推地-展胯-绷脚”的连贯发力顺序，配合镜子训练调整身体中线。

5.分析“挥鞭转（FouettéTurn）”的力学原理与训练要点。

挥鞭转的核心力学原理是角动量守恒：支撑腿脚掌（或足尖）为支点，动力腿“甩”的动作（Fouetté法语意为“鞭打”）通过快速收放改变转动惯量，从而维持或加速旋转。训练要点包括：（1）支撑腿的稳定性——足尖需垂直地面，小腿肌肉收紧固定踝关节；（2）动力腿的控制——前半拍动力腿经旁吸腿（Retiré）向侧延伸，后半拍快速收至主力腿膝盖内侧（产生“鞭打”加速度）；（3）头的“留头-甩头”——旋转时眼睛盯住一点，头部最后瞬间快速转动（避免眩晕）；（4）核心的螺旋力——脊柱保持垂直，肋骨内收，防止腰部代偿。

6.足尖技术（PointeWork）中“半脚尖到全脚尖”的转换需注意哪些细节？

转换过程需分三步控制：（1）半脚尖（Demi-Pointe）阶段：双脚从全脚过渡到前脚掌，膝盖保持外开伸直，小腿肌肉（腓肠肌、比目鱼肌）收缩提起跟腱；（2）推起阶段：通过大脚趾球部（跖趾关节）的顶推发力，同时足弓（尤其是内侧纵弓）向上拱起，形成“足弓-小腿-大腿”的连贯提拉；（3）全脚尖（Pointe）稳定阶段：重心垂直落于足尖正上方，足尖前端（约1-2厘米）触地，脚背充分绷起呈“弧形”（避免“勾脚”或“趴脚背”），膝盖与髋关节保持外开，核心收紧防止身体前倾或后仰。

三、历史与文化题

7.简述意大利文艺复兴对芭蕾起源的影响。

芭蕾起源可追溯至15世纪意大利文艺复兴时期的宫廷庆典。当时的贵族将诗歌、音乐、舞蹈融合为“假面剧（Masque）”，其中舞蹈部分已具备早期芭蕾的特征：（1）动作设计受古希腊罗马艺术启发，强调对称性与几何构图；（2）使用“队列舞（Ballo）”形式，舞者按特定路线（如圆形、直线）行进，形成视觉图案；（3）服装与道具开始符号化（如用羽毛装饰象征神话角色）。1489年，米兰公爵婚礼上的《欧菲斯》演出被认为是最早的“芭蕾雏形”，其“叙事性舞蹈”特征为后续法国宫廷芭蕾奠定基础。

8.俄罗斯芭蕾“黄金时代”的代表人物与艺术贡献。

19世纪末至20世纪初是俄罗斯芭蕾的黄金时代，核心人物包括：（1）马里乌斯·彼季帕（MariusPetipa）：被称为“古典芭蕾之父”，编创《睡美人》《胡桃夹子》《天鹅湖》（部分版本）等经典，确立“交响芭蕾”结构（舞蹈与音乐严格对应），强调群舞的“建筑感”（如《睡美人》中的玫瑰慢板）；（2）列夫·伊凡诺夫（LevIvan