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家庭关系心理测评及问题解答

第一部分：家庭沟通风格测试（共5题，每题3分，满分15分）

（针对中国家庭中常见的沟通障碍设计）

1.当孩子放学回家情绪低落时，您通常会如何回应？

A.直接询问“怎么了？跟谁吵架了？”

B.先递水果，说“累了就休息会儿，妈给你削个苹果”

C.批评“这点小事至于吗？男孩子不许哭”

D.避免接触，心想“等他冷静了再说”

2.家中经常发生争执时，您最常用的解决方式是？

A.由长辈出面调解，比如“你们两个都少说点”

B.让争执双方冷静后自行和解，不插手

C.强行压制一方情绪，说“我话说到这为止”

D.建议暂时分开，比如“都去房间待会儿”

3.在家庭聚会中，如果长辈对您的行为表示不满，您会？

A.直接反驳“您说得不对，我就是这样”

B.感叹“哎呀，我年纪大了，您多担待”

C.保持沉默，事后私下抱怨

D.转移话题，说“对了说起这个……”

4.当配偶与您意见不合时，您通常的反应是？

A.坚持自己的立场，认为“我说的才是对的”

B.先让步，但内心记下不满

C.冷静分析双方观点，共同寻找解决方案

D.用玩笑化解矛盾，比如“算了算了，随你”

5.长辈对您的生活习惯提出建议时，您会？

A.直接拒绝“您过时了，我不听”

B.表面应和“知道啦”，但继续按原方式做

C.解释原因“我这样是有道理的”

D.表示尊重但暗示调整“您说的有道理，我会注意的”

第二部分：亲子关系互动模式测试（共7题，每题4分，满分28分）

（聚焦中国家庭中“过度保护”与“忽视”的典型表现）

6.您认为以下哪种行为最能表达对孩子的关爱？

A.每天检查作业并代写错题

B.限制孩子交友范围，以安全为名

C.鼓励独立尝试，允许犯错

D.只提供物质满足，不关心精神需求

7.孩子提出不合理要求时，您通常会？

A.严厉拒绝，强调“不可能”

B.假装没听见，希望他自消自灭

C.讲道理但妥协部分诉求

D.用物质奖励转移注意力

8.当孩子犯错时，您更倾向于？

A.灭绝人性式惩罚，如“跪墙一小时”

B.冷静分析原因，但态度强硬

C.侧重教育引导，强调改正

D.放任不管，认为“长大了自然懂”

9.您会主动与孩子讨论以下哪些话题？

（多选）①青春期生理变化②学业压力③未来职业规划④恋爱关系

A.仅限于学业和职业规划

B.仅限于学业和生理变化

C.完全不涉及敏感话题

D.全部都会讨论

10.孩子表达负面情绪时，您的第一反应是？

A.安抚但暗示“不许乱发脾气”

B.认为是“无病呻吟”，不予理会

C.鼓励倾诉，但最终说教

D.陪伴倾听，无评判地接纳

11.您是否会因为工作繁忙而减少陪伴孩子的时间？

A.经常这样，但会补偿周末时间

B.从不刻意减少，认为“时间挤挤总会有的”

C.会尽量平衡，但偶尔会失控

D.完全没有时间观念，常忽略孩子需求

12.孩子取得成就时，您最想表达的是什么？

A.“这是应该的，继续努力”

B.“比我强，但别骄傲”

C.“为你骄傲，但别大意”

D.“别高兴太早，还有更难的”

第三部分：夫妻关系互动质量测试（共6题，每题5分，满分30分）

（结合中国家庭“面子文化”与“经济压力”情境）

13.夫妻间经常因为金钱问题争吵，您会？

A.彻底分开管账，互不干涉

B.坚持自己的消费习惯，认为“我负责就好”

C.每月制定预算，共同执行

D.避免讨论，用冷战表达不满

14.当配偶与其他异性保持正常社交时，您会？

A.猜忌试探，要求解释

B.默许但内心不安

C.表面无意见，但减少互动

D.完全信任，不干涉隐私

15.家中一方生病时，您的首要照顾方式是？

A.全力照顾，甚至牺牲工作

B.请保姆或亲戚帮忙，自己保持距离

C.提供经济支持，让对方自己处理

D.强调“多喝热水”，暗示对方坚强

16.在家庭决策中，您认为谁应该主导？

A.男性主导经济，女性主导生活细节

B.谁意见更符合传统就听谁的

C.重大事务共同商议，小事各自负责

D.由长辈决定，晚辈执行

17.夫妻冷战时，您会？

A.谁先低头就原谅谁

B.持续冷战，看对方先妥协

C.用孩子或宠物作“传话筒”

D.去外地旅游散心，等心情好了再谈

18.您认为以下哪种行为最能增进夫妻感情？

A.每天睡前说一句“我爱你”

B.一起培养共同爱好（如旅游、烹饪）

C.经济上完全透明，无秘密

D.重大节日互送贵重礼物

第四部分：婆媳/翁婿关系适应性测试（共6题，每题5分，满分30分）

（针对中国家庭中最常见的边界模糊问题）

19.婆婆频繁介入小家庭事务时，您会？

A.直接顶撞，明确边界

B.虚假顺从，背后抱怨