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饮食大脑：食物如何影响心理健康

（美）乌玛・奈杜

版权信息

书名：饮食大脑：食物如何影响心理健康

作者：（美）乌玛・奈杜

译者：陈蓉

版社：中信版社

版时间：2023-01

ISBN：978-7-5217-4780-5

推荐序

引言

第一章：肠脑纠葛

追溯往昔

远程联系

化学的魔力

为什么小小的细菌如此重要

双向路径

当状况急转直下时

健脑食品

精神病学的挑战

如何使用本书

到达大脑的路径

第二章抑郁症：益生菌、3-3脂肪酸

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