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健康生病了告诉谁

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CATALOGUE

02

医疗机构对接

01

家庭支持系统

03

职场沟通策略

04

社交网络支持

05

紧急联络机制

06

自我管理方法

家庭支持系统

01

直系亲属联络优先级

配偶

最先联系，提供主要照料和支持。

兄弟姐妹

父母

共同承担照顾责任，协调家庭资源。

协助照料和提供支持，分担责任。

其他家庭成员分工

照料者

负责病人的日常起居和医疗护理。

01

继续工作，保障家庭经济来源。

02

联络者

与医疗机构和亲友保持联系，传递信息。

03

工作者

家庭应急方案启动

预先设定紧急情况下可联系的人。

紧急联络人

准备常用药物、医疗器械和急救用品。

家庭医疗包

预留一定数额的紧急资金，以备不时之需。

紧急资金

制定病人就医、转诊和康复计划。

医疗计划

医疗机构对接

02

主治医生沟通流程

住院患者

通过病房医生或值班护士与主治医生沟通，说明病情及治疗方案。

01

门诊患者

通过门诊医生直接沟通，如无法直接联系，可通过门诊护士或医生工作站留言。

02

急诊患者

通过急诊医生与主治医生进行沟通，紧急情况下可通过医院内部紧急通道联系。

03

专科转诊渠道说明

跨院转诊

在就诊医院内，根据病情需要，由主治医生开具转诊单，转诊至相关专科。

远程会诊

院内转诊

患者病情严重或需要特殊医疗设备，可由主治医生联系其他医院，安排转诊。

对于疑难杂症或需要专家会诊的病例，可通过远程会诊平台，寻求专家意见。

线上问诊平台使用

在线咨询

通过医院官网或移动应用，与医生进行在线问诊，获取专业建议。

01

可将个人病历资料上传至云端，方便医生查看及后续治疗建议。

02

远程监控

对于一些慢性病患者，可通过可穿戴设备或智能健康监测设备，实现远程监控和数据分析。

03

云端病历管理

职场沟通策略

03

在发现自己生病后，第一时间向直属上司进行报备，说明病情和预计的请假时间。

及时报备

通过正式的方式，如面谈、电话或邮件等，向上司说明情况，以便上司及时调整工作安排。

正式沟通

如有需要，提供相关的医疗证明，如病假单、诊断书等，以便上司理解和安排。

提供证明

直属上司报备方式

同事协作临时调整

交接工作

在请假前，与同事做好工作交接，确保工作能够顺利进行。

01

保持联系

在病假期间，保持与同事的沟通，及时了解工作进展和需要协助的事项。

02

主动分担

在病愈后，主动分担因自己请假而给同事带来的额外工作。

03

病假申请制度解析

病假工资与福利

了解公司的病假申请流程，按照规定的程序进行申请。

病假期限与续假

病假申请流程

了解病假期间的工资待遇和相关福利，确保自己的权益得到保障。

了解病假的期限和续假规定，以便在需要时做好相应的安排。

社交网络支持

04

亲密朋友情感援助

倾诉病情

向亲密的朋友倾诉自己的病情和感受，获得情感上的支持和理解。

01

在需要时向朋友寻求实际帮助，如陪伴就医、帮忙照顾家庭等。

02

减轻心理压力

通过与朋友的交流和倾诉，减轻心理压力和焦虑情绪。

03

寻求帮助

社区互助团体资源

在社区中与邻居建立互相关照的关系，了解彼此的健康状况并提供帮助。

邻里关照

加入社区志愿者组织，为其他患者提供帮助，同时获取自己需要的资源和支持。

志愿者组织

了解并参与社区医疗互助计划，共同承担医疗费用和风险。

社区医疗互助

心理辅导专业对接

专业心理咨询师

寻求专业心理咨询师的帮助，解决因病痛产生的心理问题和焦虑。

01

心理治疗

参加心理治疗课程，学习应对病痛的心理技巧和方法。

02

线上心理辅导

利用网络平台，参加线上心理辅导课程或咨询，获取心理支持。

03

紧急联络机制

05

紧急联系人备案规则

将家庭成员列为紧急联系人，包括父母、配偶、子女等。

家庭成员

亲密朋友

同事或同学

专业机构

选择可信赖、有责任心的亲密朋友作为紧急联系人。

在工作或学习中，可以指定一些同事或同学作为紧急联系人。

如医院、诊所、紧急救援组织等，提供专业救援服务。

如120，提供紧急医疗救援服务。

医疗急救热线

如119，提供火灾报警及救援服务。

消防热线

如110，提供紧急治安、刑事报警服务。

警方热线

01

03

02

社区救援热线分类

提供非紧急情况下的社区服务，如维修、咨询等。

社区服务热线

04

通过手机应用程序或紧急呼叫按钮，快速向预设的紧急联系人发送求助信息。

手机一键求助

如智能手表、健康手环等，具备紧急呼叫功能，可自动或手动发送求助信息。

智能穿戴设备

如智能音箱、家庭安全系统等，通过语音或预设指令，实现一键求助功能。

智能家居设备

智能设备一键求助

自我管理方法

06

症状记录工具选择

纸质记录本

方便随时记录症状变化情况，适合不熟悉电子设备的老年患者。

01

手机应用程序

便于随时查看和记录，同时可以设置