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健康心理测评题集及解析指南

一、单选题（每题2分，共20题）

1.某员工长期处于高压工作环境中，经常感到焦虑和失眠，但仍在努力完成工作。根据压力应对理论，该员工可能处于哪种阶段？

A.认知评估阶段

B.情绪反应阶段

C.行为调整阶段

D.习得性无助阶段

2.小李在团队合作中总是犹豫不决，害怕决策失误。根据社会心理学的观点，这可能是哪种心理现象的表现？

A.从众效应

B.首因效应

C.社会助长作用

D.决策瘫痪

3.张女士最近发现自己在公众场合会突然紧张，心跳加速，甚至出现口吃。根据DSM-5诊断标准，这可能是哪种症状？

A.广泛性焦虑障碍

B.社交恐惧症

C.强迫症

D.创伤后应激障碍

4.某学生长期压抑自己的情绪，导致身体频繁出现头痛和胃痛。根据心理生理学理论，这可能是哪种机制导致的？

A.免疫抑制

B.神经内分泌失调

C.心理暗示

D.神经递质失衡

5.王先生在工作中遇到挫折后，将所有问题归咎于他人，拒绝承担责任。根据认知行为理论，这可能是哪种思维模式？

A.应对性归因

B.消极归因

C.自我服务偏见

D.逃避性归因

6.某员工在面试时表现出过度自信，夸大自己的能力，但实际表现平平。根据社会认知理论，这可能是哪种现象？

A.自我效能感

B.自我中心主义

C.达克效应

D.社会比较

7.某人在地震后出现闪回症状，频繁回忆灾难场景。根据认知加工理论，这可能是哪种心理防御机制？

A.重组记忆

B.认知重构

C.情绪隔离

D.解离

8.某员工在工作中经常拖延任务，即使知道拖延会带来负面后果。根据行为主义理论，这可能是哪种原因导致的？

A.自我控制不足

B.任务厌恶

C.激励缺失

D.决策疲劳

9.某人在亲密关系中表现出控制欲强，要求伴侣时刻汇报行踪。根据依恋理论，这可能是哪种依恋类型的特征？

A.安全型依恋

B.回避型依恋

C.焦虑-矛盾型依恋

D.混乱型依恋

10.某员工在高压环境下表现出超常表现，根据社会促进效应理论，这可能是哪种原因？

A.社会压力

B.竞争压力

C.合作压力

D.独立压力

二、多选题（每题3分，共10题）

1.以下哪些是压力的主要来源？

A.工作负荷

B.人际关系

C.经济状况

D.个人健康问题

E.社会文化因素

2.根据认知行为理论，以下哪些是常见的负面思维模式？

A.应对性归因

B.自我服务偏见

C.消极归因

D.应对性归因

E.绝对化思维

3.以下哪些是焦虑障碍的常见症状？

A.躯体症状（如头痛、心悸）

B.认知症状（如过度担忧）

C.情绪症状（如易怒）

D.行为症状（如回避行为）

E.生物症状（如失眠）

4.以下哪些是抑郁症的常见症状？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.食欲改变

E.自我评价降低

5.以下哪些是社交技能训练的内容？

A.非语言沟通

B.积极倾听

C.自我介绍

D.冲突解决

E.目标设定

6.以下哪些是压力应对策略？

A.情绪宣泄

B.问题解决

C.认知重构

D.社会支持

E.放松训练

7.以下哪些是职场压力的主要来源？

A.工作量过大

B.工作时间不规律

C.人际冲突

D.职业发展受限

E.企业文化不适应

8.以下哪些是情绪调节的常见策略？

A.认知重评

B.情绪表达

C.分散注意力

D.深呼吸

E.物质滥用

9.以下哪些是人格障碍的常见特征？

A.刻板行为

B.情感不稳定

C.人际关系困难

D.规则意识薄弱

E.自控能力差

10.以下哪些是家庭治疗的目标？

A.改善沟通

B.解决冲突

C.增强家庭功能

D.促进成员成长

E.建立家庭规则

三、判断题（每题1分，共20题）

1.焦虑障碍和抑郁症是同一概念。（×）

2.压力只会对身心健康产生负面影响。（×）

3.社会比较是形成自我认知的重要途径。（√）

4.抑郁症患者在任何情况下都需要药物治疗。（×）

5.认知行为疗法是治疗心理问题的唯一有效方法。（×）

6.社会支持可以有效缓解压力。（√）

7.人格障碍患者无法改变自己的行为模式。（×）

8.情绪调节能力与个体心理健康密切相关。（√）

9.职场压力只会影响员工的工作表现。（×）

10.广泛性焦虑障碍患者只在特定场合感到焦虑。（×）

11.心理生理学研究表明，压力只会通过生理机制影响健康。（×）

12.自我效能感越高，个体越容易应对挑战。（√）

13.社交恐惧症患者的恐惧是合理的。（×）

14.认知重构可以有效改善抑郁情绪。（√）

15.压力应对策略因人而异。（√）

16.家庭治