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开学班会收心教育讲话稿汇编

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开学班会收心教育讲话稿汇编

前言

新学期伊始，学生们从相对自由松散的假期状态切换到规律紧张的校园生活，难免会出现“假期综合症”，如作息紊乱、注意力不集中、学习热情不高等。“收心”教育并非简单的纪律强调，而是一个引导学生调整心态、明确目标、激发内驱力的过程。本汇编提供的讲话稿，力求兼顾思想性与实用性，希望能为老师们的开学班会助力。

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讲话稿一：调整节奏，整装待发——新学期，我们准备好了吗？

（适用对象：初中生、高中生）

亲爱的同学们：

大家上午好！

愉快而充实的假期如同白驹过隙，转眼间，我们又回到了熟悉的校园，看到了亲切的老师和同学们，耳边似乎又响起了朗朗的读书声。首先，欢迎大家平安回到校园，开启我们新一段的学习旅程。

假期里，我相信大家一定有不少收获：或许是读了几本好书，或许是掌握了一项新技能，或许是和家人一起享受了温馨的时光，也可能是美美地睡了几个懒觉，痛快地玩了几场游戏。这些都是假期赋予我们的放松与成长。但现在，我们要意识到，假期的“余额”已经用完，新学期的“画卷”正徐徐展开，等待我们用勤奋和智慧去描绘。

那么，如何从“假期模式”顺利切换到“校园模式”，让自己尽快“收心”呢？

1.调整作息，规律生活是基础。假期里，很多同学的作息可能比较随意。现在，我们要主动将生物钟调整过来，早睡早起，保证充足的睡眠，这样才能以饱满的精神状态迎接每一天的学习。早晨不赖床，晚上不熬夜，让身体先“动”起来。

2.梳理心情，积极心态是前提。有些同学可能还沉浸在假期的轻松愉悦中，对开学有些许的不适应，甚至焦虑。这很正常。我们要学会和自己对话，告诉自己：新学期是新的开始，有新的知识等待我们探索，有新的朋友等待我们结识，有新的挑战等待我们克服。把对假期的留恋转化为对新学期的期待，让心态先“稳”下来。

3.规划学业，明确目标是动力。“凡事预则立，不预则废。”新学期，我们要有新的目标。这个目标不必太大，但要具体、可行。比如，这个学期我要重点攻克哪个学科的薄弱环节？我要养成哪些良好的学习习惯？我要阅读多少本课外书？把这些目标写下来，时时提醒自己，让目标引领我们前进，让行动先“快”起来。

4.整理内务，清爽环境助专注。除了整理我们的心情和目标，也要整理好我们的学习用品和生活环境。干净整洁的书包、书桌，有序的课本和文具，都能帮助我们更快地进入学习状态，减少外界干扰，让注意力先“聚”起来。

同学们，“收心”不是一句空洞的口号，它需要我们从点滴做起，从现在做起。可能一开始会有些困难，但只要坚持几天，你就会发现自己已经适应了校园的节奏。老师相信，每一位同学都能迅速调整好自己，以全新的面貌投入到新学期的学习和生活中。

新学期，新起点，新希望。让我们一起努力，用奋斗书写无悔的青春，用汗水浇灌成功的花朵。加油！

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讲话稿二：告别过去，拥抱未来——新学期的“变”与“不变”

（适用对象：高中生，可适当调整用于初中生）

同学们：

大家好！

度过了一个意义非凡的假期，我们又相聚在这熟悉的教室里。看着大家略带些许疲惫却又充满朝气的脸庞，我知道，每个人的假期都有自己的故事。无论这个假期你是行万里路，还是读万卷书，或是在宁静中思考，那些经历都已成为我们生命中独特的印记。

今天，我想和大家聊一聊新学期的“变”与“不变”。

首先，我们来谈谈“变”。

*身份的细微变化：对于高年级的同学，你们离毕业又近了一步，肩上的责任也更重了一些；对于低年级的同学，你们在学长学姐的角色中又成长了一岁。

*知识的深度与广度变化：新学期的课程，无论从知识的深度还是广度上，都会有新的拓展和提升，这需要我们投入更多的精力去钻研。

*环境的潜在变化：或许是新的同桌，新的小组，甚至是新的教学方式。这些“变”，意味着新的机遇和挑战。

面对这些“变”，我们可能会有些许不安，这是人之常情。但更重要的是，我们要学会以开放的心态去迎接变化，在变化中学习，在变化中适应，在变化中成长。不要害怕未知，未知恰恰充满了可能性。

接下来，我们聊聊“不变”。

*学习的本质不变：学习是一个持续探索、不断完善自我的过程。无论时代如何发展，扎实掌握知识、提升能力、学会思考的本质不会改变。

*努力的价值不变：“一分耕耘，一分收获”，这句老话永不过时。没有无缘无故的成功，每一份成绩的取得都离不开辛勤的付出。新学期，希望大家依然能保持那份勤奋与执着。

*师生情、同学谊不变：在这个集体中，我们互相学习，互相帮助，共同进步。老师的教诲，同学的陪伴，这些温暖的情感是我们成长路上宝贵的财富。

*对美好的向往不变：我们对知识的渴望，对未来的憧憬，对成为更好自己的追求，这些美好的向往是驱动我们不断前进的内在动力。

理解了这些“变”与“不变”，我们就能更清醒