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2025年心理韧性与压力管理能力考试试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.心理韧性的核心维度不包括以下哪项？
A.情绪调节能力
B.问题解决倾向
C.社会孤立倾向
D.积极认知模式
2.根据压力反应的“一般适应综合征（GAS）”，个体在长期高压下出现免疫力下降、疲劳加剧的阶段属于：
A.警觉阶段
B.抵抗阶段
C.衰竭阶段
D.适应阶段
3.以下哪种压力源属于“预期性压力源”？
A.突发的职场裁员通知
B.明天即将进行的重要演讲
C.与同事的长期矛盾
D.慢性疾病的持续治疗
4.认
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