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大班健康：认识我们的舌头演讲人：日期:

目录02舌头结构功能01舌头基本认知03常见舌头健康问题04舌头卫生保健05互动健康检查06趣味知识拓展

01舌头基本认知

舌头的定义与位置舌头是口腔内的重要器官，是人类的味觉和发音的重要工具。舌头的定义舌头位于口腔的底部，前部与口腔相连，后部与喉部相连。舌头的位置舌头由肌肉、血管、神经和黏膜等多种组织构成，表面有许多味蕾。舌头的构成

舌头的形态与外观舌头的颜色正常情况下，舌头的颜色应为粉红色，表面覆盖有一层薄薄的白色物质。03舌头的表面有许多乳头状突起，称为味蕾，其颜色和形态因个体和饮食习惯不同而有所差异。02舌头的外观舌头的形态舌头呈扁平状，前部较宽，后部逐渐变窄，末端呈圆形。01

舌头的功能概述舌头能够感受食物的酸、甜、苦、咸等基本味道，帮助我们辨别食物的味道。味觉功能舌头与口腔、鼻腔等器官协同合作，能够发出清晰、准确的声音和语言。舌头能够将食物推到口腔后部，协助咀嚼和吞咽动作，使食物顺利进入胃肠道。舌头能够清除口腔内的食物残渣和细菌，保持口腔的清洁和健康。发音功能咀嚼和吞咽功能清洁口腔功能

02舌头结构功能

味觉区域分布舌尖对甜、咸味敏感，是感受食物味道的主要区域。01舌边对酸味较为敏感，帮助判断食物的口感和新鲜度。02舌根对苦味敏感，有助于人体识别和避免有毒食物。03舌面布满味蕾，能感知各种味道，是味觉的主要部位。04

肌肉组织特点舌头内部的肌肉，使舌头能够灵活伸缩、卷曲和翻转，协助咀嚼、吞咽和发音。内在肌连接舌头和下颌、颅骨等部位的肌肉，起到固定舌头位置、协助口腔运动的作用。外在肌舌肌由纵向、横向和垂直三种纤维组成，使舌头能够做出复杂的运动。肌肉纤维

神经与血液循环舌乳头舌面上的乳头状突起，内含血管和神经末梢，是感受味觉的主要结构。03舌头有丰富的血液供应，包括动脉、静脉和毛细血管网，确保氧气和营养物质的输送。02血液循环神经支配舌头的感觉和运动功能由面神经和舌神经支配，受损可能导致味觉丧失或舌头运动障碍。01

03常见舌头健康问题

口腔溃疡预防饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。避免食用过热、过辣、过酸等刺激性食物。保持充足睡眠，避免过度疲劳，加强锻炼。注意口腔卫生饮食调理增强免疫力

舌苔异常辨识白苔常见于感冒初期、消化不良等，应调整饮食，避免寒凉、油腻食物。01黄苔常见于发热、上火等症状，应多喝水，吃清淡食物。02黑苔较为少见，可能与严重疾病有关，需及时就医。03

咬舌习惯纠正牙齿不齐可能导致咬舌，需及时矫正。观察牙齿排列如经常吐舌、咬舌等，需引导改正。纠正不良习惯如咬舌严重，影响进食和说话，需咨询专业医生。寻求专业帮助

04舌头卫生保健

日常清洁方法漱口每次进食后，用清水或漱口水漱口，有助于去除口腔内的食物残渣和细菌。03刮舌器可以更加彻底地清洁舌头，但需注意使用方法和力度，避免过度刺激。02使用刮舌器刷牙时刷洗舌头在每天刷牙时，用牙刷轻轻刷洗舌头表面，去除舌苔和细菌。01

健康饮食习惯蔬果富含多种维生素和膳食纤维，有助于保持舌头健康。辛辣、油腻、过甜等刺激性食物容易引起舌头发炎或疼痛，应尽量少吃。合理搭配各种食物，保证营养均衡，有助于维持舌头正常功能。多吃新鲜蔬果少吃刺激性食物饮食均衡

异常情况处理舌苔过厚舌苔过厚可能是消化不良或口腔卫生不良的表现，可用牙刷轻轻刷洗或用刮舌器刮除。01舌部溃疡舌部溃疡可能是维生素缺乏、病毒感染或机械性损伤等原因引起，应根据具体情况进行针对性治疗。02舌部肿块舌部出现肿块可能是肿瘤或其他病变的表现，应及时就医进行详细检查和诊断。03

05互动健康检查

自我观察技巧让孩子通过镜子观察自己的舌头，了解正常舌头的颜色和形状，以及舌苔的分布和颜色。观察舌头颜色和形状让孩子用干净的棉签或软毛牙刷轻轻刷过舌头表面，感受舌头的质地和敏感度。感受舌头表面让孩子用鼻子闻闻自己的舌头，了解正常舌头的气味，并学会识别异常气味。闻舌头气味

教师辅助检查记录孩子舌头状况教师可记录孩子舌头的异常情况，如颜色、形状、舌苔等方面的变化，以便及时就医。03教师可定期检查孩子的口腔卫生，包括牙齿、牙龈和舌头，及时发现异常情况。02检查孩子口腔卫生观察孩子舌头运动教师可通过让孩子伸出舌头、卷舌头等动作，观察孩子舌头的灵活性和协调性。01

简单就医信号如果孩子舌头出现疼痛或不适，应及时就医。如果孩子舌苔过厚、颜色异常或有异味，可能是消化系统出现问题，应及时就医。如果孩子舌头运动不灵活或出现协调性问题，可能是神经或肌肉方面的问题，应及时就医。疼痛或不适舌苔异常舌头运动异常

06趣味知识拓展

味觉小实验01品尝不同食物准备各种味道的食物，如甜、咸、酸、苦、辣等，让孩子品尝并描述感受。这有助于孩子理解舌头如何感知不同味道。02味觉敏感度测试用不同浓度的同一种味道的食物进行测试，让孩子