手卫生规范ppt课件.pptxVIP

主讲人：辛勤的老师我爱洗手

01手卫生的重要性02如何正确洗手03不卫生的用手习惯04如何保持手卫生目录contents

01第一部分手卫生的重要性

咳嗽喷嚏后的“补救行动”咳嗽、打喷嚏时即使捂住了口鼻，手上还是会沾上病菌。如果不洗手就去碰门把手、按电梯按钮，下一个接触的人很可能被传染。每次咳嗽喷嚏后立刻洗手，是对自己和他人健康的“补救行动”，就像及时关上病菌传播的“门”，减少疾病扩散的机会。

分享食物的“卫生承诺”和同学分享糖果、和家人分吃水果，保持手部清洁是一种“卫生承诺”。脏手直接拿食物，会把细菌混进食物里，吃的人容易拉肚子。洗净双手后再分享，是对吃的人负责，也是珍惜大家一起分享的快乐时光，让每一口食物都吃得安心。

握手问好的“健康传递”和新同学握手、和长辈打招呼，干净的手传递的不仅是友好，更是健康。如果手不干净就握手，病菌会在两人之间“搬家”。保持手部清洁后再握手，就像传递一份“健康礼物”，既表达了礼貌，又避免让别人因为一次握手而生病。

公共设施使用后的“自我约束”在图书馆翻书、在体育馆用储物柜，公共设施上的病菌会悄悄“粘”到手上。用完这些设施不洗手，病菌会跟着自己回家，还可能在下次接触他人时传染出去。主动在使用公共设施后洗手，是对自己和他人健康的“自我约束”，让公共环境因为每个人的自觉变得更安全。

02第二部分如何正确洗手

课间十分钟的“洗手沙漏”虽然课间只有十分钟，但洗手时间也有专属“沙漏”！把洗手分成两个阶段，每个阶段就像沙漏漏完一半沙子。第一阶段搓出泡泡，仔细清洗手心、手背；第二阶段重点搓指缝、指甲盖。两个阶段加起来，就像沙漏完整漏完一次，这时的小手已经彻底清洁，不耽误和同学玩耍！

故事里的“魔法咒语”时长编一段洗手专属的“魔法咒语”！比如“泡泡泡泡转圈圈，细菌细菌快走开”，一边念咒语，一边搓手。把这句咒语重复念10遍，每念一遍都换个地方搓，从手指尖到手腕，每个角落都要照顾到。念完咒语，就像施完魔法，细菌全被赶走，小手变得干干净净，充满神奇力量！

跳绳20下的节奏计时把洗手和运动结合起来！心里想象自己在跳绳，跳一下搓一下手，从1数到20，再跳一轮。跳绳的节奏就是洗手的节拍，用力搓手心、手背、指缝，就像跳绳时用力摆动双臂。等数到40下，细菌也跟着“跳”走了，小手变得又干净又有活力，随时能迎接下一个挑战！

吹10个“泡泡球”的时间把洗手液搓出的泡泡当成“泡泡球”！一边搓手，一边在心里吹泡泡：“第一个泡泡，圆圆的；第二个泡泡，大大的……”一直吹到第10个泡泡。吹每个泡泡时，都要让泡泡钻进手指缝、指甲盖这些小地方。等10个泡泡“吹”完，用水冲掉它们，细菌也被一起冲走，小手变得光滑又清爽！

03第三部分不卫生的用手习惯

咳嗽打喷嚏用手捂后不洗手感冒时咳嗽、打喷嚏，用手捂住口鼻，之后却不洗手？这看似挡住了飞沫，实则给病菌找了新“据点”！手上沾满了含有病菌的飞沫，再去摸门把手、书本，会把病菌传播到各处。更危险的是，下次揉眼睛、吃东西时，病菌会趁机进入身体，让病情加重。正确做法是用手肘或者纸巾挡住口鼻，之后及时洗手，别让病菌到处“旅行”。

不洗手就翻书在图书馆看书，直接用手翻页？书本被很多人摸过，上面沾着各种病菌、皮屑和灰尘，不洗手就翻书，病菌会沾到手上，再摸脸、吃东西时就会进入身体。而且翻书时用力，还可能把书页上的灰尘吸进鼻子里，引起过敏或呼吸道感染。每次看书前，先去洗干净手，或者准备一包消毒湿巾擦一擦，保护自己不被病菌侵害。

运动后不洗手就喝水体育课跑完步，满头大汗，拿起水杯直接喝？运动后皮肤毛孔张开，手上沾着器材的灰尘、地上的脏东西，不洗手就喝水，病菌会顺着水流进入肠胃。没一会儿，可能就会觉得肚子疼，甚至上吐下泻。要是口渴了，先用干净的毛巾擦擦手，或者去洗干净手再喝水，别让运动后的畅快变成生病的开始。

不洗手就摸护肤品晚上护肤，手没洗干净就直接挖面霜？这不仅浪费了昂贵的护肤品，还可能让皮肤“毁容”！手上的灰尘、细菌会污染面霜，涂在脸上后，皮肤会变得又红又痒，甚至长出密密麻麻的小痘痘。每次护肤前，先用洗手液搓出泡泡，仔细清洗双手，再涂抹护肤品，让皮肤真正吸收营养，别让脏手破坏了护肤效果。

04第四部分如何保持手卫生

定期修剪指甲“断后路”长长的指甲缝是细菌的“秘密基地”！它们躲在里面又吃又玩，洗手时泡泡都很难把它们揪出来。定期用指甲刀把指甲剪短，就像拆了细菌的老巢，让它们无处可藏。剪完指甲后，洗手时重点搓一搓指甲盖下面，把残留的脏东西都冲干净。这样一来，细菌没了藏身之处，小手自然干干净净，吃东西也更放心啦！

远离脏东西“不凑热闹”有些地方就是病菌的“狂欢派对”，千万别让小手去凑热闹！比如地上的泥坑、垃圾桶旁边，看