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第1篇
一、活动背景
随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生面临着越来越多的心理压力。为了提高同学们的心理素质，增强心理韧性，营造一个和谐、健康的校园氛围，心理部特举办此次系列活动。通过丰富多彩的活动形式，帮助同学们了解心理知识，掌握心理调适技巧，提升自我认知和人际交往能力。
二、活动目标
1.提高大学生心理健康意识，普及心理健康知识。
2.帮助同学们学会自我调适，增强心理韧性。
3.促进同学之间的交流与沟通，构建和谐的人际关系。
4.培养同学们积极向上的生活态度，提高生活质量。
三、活动主题
“心手相牵，共筑心灵家园”
四、活动时间
2023年X月X日至2023年X月X日
五、活
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