生长发育的一般规律.pptVIP

生长发育

的一般规律;为什么有人长的高，有人长的矮？;为什么有人瘦小，有人肥胖？;为什么有人聪明，有人笨？;1、生长的概念：生长是指细胞的繁殖、增大、细胞间质的增加。;一、生长发育是由量变到质变的过程;二、生长发育有连续性又有阶段性;第八页，共三十三页。;生长发育的几个时期;三、各年龄阶段生长发育的速度不同（波浪式）;身高：每年身高平均增长7~8厘米，

有的可以达到10~12厘米

青春发育期

体重：每年体重平均增长5~6千克，

有的可达8~10千克

一般情况下，到23~24岁发育成熟，身高增长停止。;第十二页，共三十三页。;第十三页，共三十三页。;第十四页，共三十三页。;第十五页，共三十三页。;2、身体的生长发育顺序规律;第十七页，共三十三页。;（2）向心律：

从出生到20岁以前，人体的生长发育遵循此规律;;四、生长管道现象和生长关键期;五、儿童身体各系统发育的非均衡性和统一性;六、生长发育包括生理和心理两个方面;七、影响生长发育的因素;姚明夫妻与女儿;郭敬明与父母;（二）环境因素

1、营养

2、生活习惯

3、体育锻炼

4、疾病、情绪;如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物。富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙，给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子很有益处。;影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后，而且持续时间较长。希望孩子个子高，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。;3、体育锻炼：选择合适的体育项目;4、疾病、情绪;人的生长发育都有着一定的规律，只有遵循着这些规律，合理安排生活，才能事半功倍，最大程度的促进人体的生长发育，达到增强体质的目的，保证我们每个人的健康成长！;;谢谢大家！