华师大体育与健康教案39女子游泳（自选2）.docVIP

女子游泳自选课(2)电子版教案

第2次课

级学院第学期人数

教师

教

材

内

容

1．复习蛙泳完整配合技术

2．学习仰泳打腿动作技术

3．体能锻炼：踢腿练习

教

学

任

务

1．通过复习掌握正确的蛙泳完整配合技术

2．通过复习初步掌握仰泳打腿动作技术

3．通过踢腿练习发展下肢肌肉的爆发力

教学

重点

仰泳打腿动作技术

教学

难点

大腿向上踢水

安全

提示

练习时保持间隔以免碰撞

部分

教学内容

练习

时间

组织教法

开

始

部

分

整队、点名

师生问好

简述课的内容和要求

5′