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一年级体育教案全集

一、一年级学生身心发展特点与体育教学核心目标

身心发展特点：

一年级学生通常年龄在六至七岁，他们对世界充满好奇，模仿能力强，喜欢游戏和竞赛，但注意力集中的时间较短，容易疲劳，动作协调性和精细控制能力尚在发展中。他们渴望得到老师的表扬和同伴的认可，团队意识开始萌芽，但自我中心的特点仍较明显。

体育教学核心目标：

1.运动参与：培养学生对体育活动的兴趣和积极参与的态度，乐于尝试各种简单的运动。

2.运动技能：学习基本的身体活动方法和简单的运动技能，如正确的走、跑、跳、投、爬等，发展身体的协调性、灵活性和力量。

3.身体健康：初步了解身体生长发育的简单知识，养成良好的站姿、坐姿和作息习惯，提高身体的适应能力和基本活动能力。

4.心理健康与社会适应：在体育活动中体验快乐，培养勇敢、顽强、自信、合作等优良品质，学会遵守规则，尊重他人，初步建立和谐的人际关系。

二、学期教学内容框架与单元划分

根据一年级学生的认知规律和动作发展顺序，将教学内容划分为若干单元，各单元之间既有独立性又有连续性。

第一学期：适应与基础

*单元一：我是小学生啦——体育课堂常规与队列队形初步

*教学重点：认识体育课堂，了解基本要求；学习立正、稍息、原地踏步、简单的队列转换（如向前看齐、原地转法）。

*教学策略：通过情景导入（如“小小解放军”）、榜样示范、口令与动作结合、趣味性队列游戏（如“快快集合”）等方式进行。

*单元二：小兔乖乖——基本的移动与跳跃

*教学重点：自然、放松的走和跑；学习双脚向前跳、向上跳；学习模仿动物的跳跃动作。

*教学策略：强调动作的自然协调，通过故事化、游戏化的方式进行，如“小兔采蘑菇”、“跳过小河”。

*单元三：小球真好玩——球类活动初步（以大球为主，如软式排球、小篮球）

*教学重点：学习持、抛、接大小球的基本方法，体验玩球的乐趣。

*教学策略：从玩入手，多采用个人玩、合作玩等形式，如“滚雪球”、“抛接球比赛”。

*单元四：我们都是好朋友——体育游戏与合作

*教学重点：参与简单的体育游戏，学习遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏的快乐。

*教学策略：选择趣味性强、规则简单、安全性高的集体游戏，如“老鹰捉小鸡”、“切西瓜”、“迎面接力”（简化版）。

第二学期：巩固与提升

*单元一：队列小标兵——队列队形巩固与提升

*教学重点：巩固已学队列动作，学习齐步走、跑步走的分解动作及简单变队（如一路纵队变二路纵队）。

*教学策略：增加口令的准确性和动作的整齐度要求，通过评比、展示等方式激励学生。

*单元二：奔跑的小骏马——奔跑能力与灵敏性

*教学重点：提高自然奔跑的协调性和速度感；学习直线跑、曲线跑、追逐跑等；发展身体的灵敏性和反应速度。

*教学策略：通过不同形式的跑（如听信号跑、障碍跑游戏）提高趣味性和挑战性，如“闪电战士”、“绕过小树林”。

*单元三：跳跃小能手——跳跃能力的发展

*教学重点：学习单脚跳、双脚交替跳；尝试跳过一定宽度和高度的障碍物；学习简单的跳绳（如双手摇绳双脚跳的预备动作）。

*教学策略：设置不同难度的跳跃任务，鼓励学生挑战自我，如“跳过小土坡”、“青蛙跳荷叶”。

*单元四：小小大力士与投掷手——力量与投掷

*教学重点：发展上肢和腰腹力量（如简单的模仿操、支撑）；学习肩上屈肘向前投掷轻物（如纸飞机、沙包）。

*教学策略：强调动作的协调性和安全性，避免过度用力，如“投沙包进筐”、“纸飞机比赛”。

*单元五：快乐的小体操家——基本体操与柔韧性

*教学重点：学习简单的徒手操、模仿操；进行简单的压腿、弯腰等柔韧性练习；学习基本的队列体操队形（如四列横队）。

*教学策略：将体操动作融入情景，如“机器人操”、“小动物模仿操”，培养身体的控制力和节奏感。

*单元六：趣味小竞赛与展示

*教学重点：通过小型多样的趣味体育竞赛和技能展示，检验学习成果，体验成功感。

*教学策略：组织如“班级跳绳小明星”、“趣味运动会”等活动，营造积极向上的氛围。

三、典型课例教案示例

课例一：小兔采蘑菇（双脚向前跳）

*年级：一年级

*人数：约四十人

*课时：1课时（40分钟）

*教学内容：双脚向前跳

*教学目标：

1.认知与技能：初步学习双脚向前跳的动作方法，能双脚用力蹬地向前跳出，落地轻稳。

2.过程与方法：通过情境教学、游戏练习，体验双脚跳的乐趣，发展下肢力量和身体协调性。

3.情感态度价值观：乐于参与活动，遵守游戏规则，体验成功的喜悦。

*教学重点：双脚用力蹬地，向前上方跃起