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一、概述
•健身教练：指导人们道过科学的运动锻炼达到健身目标的专业人员。当有
偿的，一对一的方式对客户进行指导服务时，称为私人健身教练。
•职责：指导，监督和帮助客户最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的
健身目标。安全，第一位，贯穿于全过程。锻炼之前，首先要对客户进行健
康状况的调查评估和体适能的测试评估。风险因素，家族病史，肥胖，高血
压和不良生活习惯等，应建议医学检杳，遵医嘱确定是否可
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