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宠物瑜伽练习与老年犬健康促进研究初级视角

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.在宠物瑜伽练习中，针对老年犬的关节活动度训练，最适合采用哪种瑜伽体式？

A.山式（Tadasana）

B.猫牛式（Marjaryasana-Bitilasana）

C.下犬式（AdhoMukhaSvanasana）

D.鱼式（Matsyasana）

2.老年犬在进行宠物瑜伽练习时，最容易出现的生理不适是？

A.心率过快

B.肌肉痉挛

C.关节疼痛

D.呼吸困难

3.某宠物瑜伽课程中，教练指导老年犬进行“缓慢拉伸式”，其核心目的是？

A.提高犬的平衡能力

B.增强犬的肌肉力量

C.改善犬的柔韧性

D.促进犬的血液循环

4.针对老年犬的宠物瑜伽练习，以下哪种环境因素需要优先考虑？

A.地面温度过高

B.空气湿度不足

C.光线过于刺眼

D.地面过于光滑

5.宠物瑜伽练习中，老年犬出现“过度疲劳”的主要表现是？

A.呼吸急促

B.精神亢奋

C.行动迟缓

D.喉咙发痒

6.某老年犬在练习宠物瑜伽时突然出现跛行，最可能的原因是？

A.练习强度过大

B.地面不平整

C.狗粮消化不良

D.狗主人指令错误

7.在宠物瑜伽练习中，以下哪种按摩手法最适合老年犬的肌肉放松？

A.快速按压

B.轻柔揉捏

C.强力敲击

D.长时间按压

8.某宠物瑜伽课程中，教练使用“平衡球”辅助老年犬练习，主要目的是？

A.提高犬的协调性

B.增强犬的咬合能力

C.促进犬的消化功能

D.改善犬的视力

9.老年犬在宠物瑜伽练习中，最容易出现的心理问题是什么？

A.过度兴奋

B.情绪低落

C.过度依赖

D.焦虑不安

10.宠物瑜伽练习中，老年犬的“热身”阶段应持续多长时间？

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.20分钟

二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）

1.宠物瑜伽练习对老年犬的哪些生理指标有积极影响？

A.心率

B.血压

C.血糖

D.骨密度

2.在宠物瑜伽练习中，老年犬出现“疼痛”的常见原因包括？

A.练习时间过长

B.练习动作不当

C.狗粮营养不足

D.关节退化

3.宠物瑜伽练习中，教练需要观察老年犬的哪些行为变化？

A.呼吸频率

B.行动姿态

C.瞳孔大小

D.呜咽声

4.针对老年犬的宠物瑜伽练习，以下哪些道具需要提前准备？

A.柔软垫子

B.平衡球

C.拉伸带

D.食物奖励

5.宠物瑜伽练习对老年犬的心理健康有哪些益处？

A.减少焦虑

B.提高专注力

C.增强社交能力

D.改善睡眠质量

三、判断题（共10题，每题1分，合计10分）

1.宠物瑜伽练习可以完全替代老年犬的常规运动。（×）

2.老年犬在练习宠物瑜伽时，可以随意模仿人类的动作。（×）

3.宠物瑜伽练习对老年犬的关节健康有显著改善作用。（√）

4.老年犬在练习宠物瑜伽时，需要避免过度用力。（√）

5.宠物瑜伽练习可以提高老年犬的免疫力。（√）

6.老年犬在练习宠物瑜伽时，可以完全依赖主人指令。（×）

7.宠物瑜伽练习对老年犬的体重控制有积极作用。（√）

8.老年犬在练习宠物瑜伽时，需要保持稳定的情绪。（√）

9.宠物瑜伽练习可以完全治愈老年犬的关节炎。（×）

10.老年犬在练习宠物瑜伽时，可以随时中断休息。（×）

四、简答题（共5题，每题4分，合计20分）

1.简述宠物瑜伽练习对老年犬关节健康的具体益处。

（参考答案：改善关节灵活性、缓解关节疼痛、增强关节稳定性、预防关节退行性病变。）

2.老年犬在练习宠物瑜伽时，主人需要注意哪些安全事项？

（参考答案：控制练习强度、观察犬的反应、避免过度拉伸、确保地面平整。）

3.宠物瑜伽练习对老年犬的心理健康有哪些积极影响？

（参考答案：减少焦虑、缓解压力、增强自信心、促进情绪稳定。）

4.宠物瑜伽练习中，如何设计适合老年犬的“热身”环节？

（参考答案：缓慢拉伸、关节活动、轻柔按摩、逐渐进入状态。）

5.老年犬在练习宠物瑜伽时，如果出现不适，主人应该如何应对？

（参考答案：立即停止练习、观察犬的反应、轻柔安抚、必要时咨询兽医。）

五、论述题（共1题，10分）

结合实际案例，论述宠物瑜伽练习对老年犬整体健康促进的作用及注意事项。

（参考答案：

1.作用：

-生理方面：改善关节灵活性、增强肌肉力量、促进循环、缓解疼痛；

-心理方面：减少焦虑、提升幸福感、增强主宠情感联系。

2.注意事项：

-根据犬种和年龄调整强度；

-避免过度拉伸；

-关注犬的反应，及时调整；

-配合常规医疗手段。）

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.