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演讲人：
日期:
大班健康领域特色课件
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目录
CONTENTS
01
身体认知与保健
02
运动能力发展
03
营养饮食教育
04
心理健康引导
05
安全防护技能
06
健康习惯养成
01
身体认知与保健
心脏
介绍心脏的功能，如泵血和循环血液，让孩子了解身体各部分如何获取氧气和营养。
肺部
解释肺部如何工作，包括呼吸过程和气体交换，教孩子如何正确呼吸。
消化系统
阐述食物从口腔到肛门的消化过程，强调饮食卫生和均衡饮食的重要性。
神经系统
介绍大脑、脊髓和神经如何协作，控制身体的运动和感觉，激发孩子对神经科学的兴趣。
身体器官功能启蒙
说明大班孩子平均身高和体重的参考范围，帮助家长了解孩子的生长发育状况。
列出孩子在平衡、协调、力量和耐力等方面的发育里程碑，鼓励孩子积极参与运动。
描述孩子牙齿、视力、听力等生理特征的变化，提醒家长关注孩子的健康细节。
简述大班孩子在情绪、社交、认知能力等方面的发展特点，为家长提供教育建议。
健康生长发育指标
身高和体重
运动能力
生理特征
心理发展
五官保护基础方法
视力保护
强调保护视力的重要性，如限制屏幕时间、保持正确阅读姿势和距离、做眼保健操等。
听力保护
介绍如何避免噪音污染，如控制音量、远离噪音源，以及正确使用耳机的方法。
口腔卫生
教育孩子如何正确刷牙、漱口，预防蛀牙和口腔疾病，强调口腔卫生的重要性。
鼻腔保护
教会孩子如何正确擤鼻涕、保持鼻腔清洁，预防呼吸道感染和鼻炎等问题。
02
运动能力发展
如双脚跳、单脚跳、跳绳等，提高幼儿跳跃能力和平衡感。
跳跃类活动
如投球、掷沙包、飞镖等，培养幼儿上肢力量和投掷准确性。
投掷类活动
01
02
03
04
如快速跑、折返跑、接力跑等，锻炼幼儿腿部力量和爆发力。
跑步类活动
如攀岩、爬网、爬杆等，增强幼儿肌肉力量和身体协调性。
攀爬类活动
大肌肉动作训练活动
协调性游戏设计
平衡类游戏
如平衡木、单脚站立等，锻炼幼儿平衡能力和身体稳定性。
追逐类游戏
如丢手绢、猫捉老鼠等，提高幼儿反应速度和灵活性。
合作类游戏
如接力赛、拔河等，培养幼儿协作精神和团队意识。
节奏类游戏
如拍手游戏、舞蹈等，增强幼儿节奏感和协调性。
户外运动安全规范
避免运动伤害，提高肌肉灵活性。
活动前的热身与拉伸
穿戴合适的运动服装和护具，如运动鞋、头盔、护肘等。
教育幼儿遵守运动规则，不推挤、不打闹，并掌握基本的安全知识和应急处理技能。
运动装备与护具
确保运动场地平整、无障碍物，并检查运动设施是否完好。
场地与设施安全
01
02
04
03
安全意识与应急处理
03
营养饮食教育
膳食金字塔结构
讲解每类食物在膳食金字塔中的位置及其摄入量，强调合理搭配。
各类食物摄入量
膳食宝塔应用
展示膳食宝塔的实例，指导孩子们如何在日常饮食中实践膳食金字塔。
介绍膳食金字塔的构成，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶制品等。
膳食金字塔认知
进餐礼仪培养
餐前洗手
强调餐前洗手的重要性，示范正确的洗手方法。
餐桌礼仪
自主进餐
讲解用餐时的基本礼仪，如使用餐具、咀嚼食物、不喧哗等。
鼓励孩子们自主取餐、自主进餐，培养独立能力。
1
2
3
零食选择指导原则
零食分类
介绍健康零食和不良零食的区别，引导孩子们正确选择。
03
02
01
零食摄入量
告知孩子们适量食用零食的重要性，避免过量摄入。
零食时间安排
建议孩子们在正餐之间适量食用零食，避免影响正常饮食。
04
心理健康引导
情绪表达与管理技巧
识别情绪
通过图片、视频等素材，引导幼儿识别各种情绪，并表达自己的感受。
情绪调节
教授深呼吸、放松训练等方法，帮助幼儿学会调节负面情绪，保持愉快心情。
积极情绪培养
通过游戏、音乐、故事等活动，激发幼儿积极向上的情绪，培养乐观、自信等品质。
学会合作
开展各种合作游戏，让幼儿在合作中学会分工、协作，提高团队协作能力。
同伴交往能力培养
沟通技巧
教授幼儿基本的沟通技巧，如倾听、表达、分享等，帮助他们更好地与同伴交流。
解决冲突
模拟冲突情境，引导幼儿学会以和平、理性的方式解决冲突，增强社交能力。
通过故事、游戏等方式，让幼儿认识到挫折是生活中不可避免的一部分，帮助他们建立正确的挫折意识。
挫折应对情景模拟
认识挫折
教授幼儿面对挫折时的应对策略，如积极寻求帮助、调整心态、重新尝试等，提高他们的抗挫能力。
应对策略
在模拟挫折的情境中，给予幼儿充分的鼓励和支持，让他们感受到自己的努力和进步，增强自信心和勇气。
鼓励与支持
05
安全防护技能
校园设施安全
避免过于激烈或危险的活动，如攀爬高处、追逐打闹等。
活动安全
交通安全
教育幼儿遵守交通规则，识别交通标志，安全过马路。
检查教室、操场、食堂等场所的设施是否安全，如门窗、玻璃、电线等。
校园安全隐患识
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