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2025年体育常识考试试题及答案

一、单项选择题

1.下列哪种运动项目不属于有氧运动?

A.慢跑B.游泳C.100米短跑D.骑自行车

答案：C

2.正常成年人安静时的心率范围一般是?

D.80-120次/分钟

答案：B

3.体育锻炼中，衡量运动强度最常用的指标是?

A.血压B.肺活量C.心率D.体重

答案：C

4.以下哪种食物富含蛋白质，对体育锻炼后的肌肉修复有帮助?

A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.巧克力

答案：C

5.准备活动的主要作用不包括?

A.提高中枢神经系统的兴奋性B.降低肌肉的粘滞性

该用户很懒，什么也没介绍

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