七年级下册道法知识点.docxVIP

同学们，七年级下册的道德与法治课程，将带领我们更深入地探索自我、集体、社会乃至国家的运行规则与价值理念。这不仅是知识的学习，更是思维的锤炼和品格的塑造。下面，我们将对本学期的核心知识点进行系统梳理，希望能帮助大家构建清晰的知识框架，理解其内在逻辑，并能学以致用。

第一单元：青春时光

本单元旨在引导同学们正确认识青春期的生理和心理变化，学会调控情绪，培养独立思考和批判精神，树立自信自强的人生态度，并懂得“行己有耻”、“止于至善”的道理。

1.青春的邀约

*悄悄变化的我：青春期是人一生中身体发育的重要时期，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。同时，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也带来烦恼。我们要学会悦纳生理变化，直面矛盾心理，学习自我调节。

*成长的不仅仅是身体：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们需要学会独立思考，不一味追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。我们要培养批判精神，敢于质疑，勇于表达。此外，青春的创造是多姿多彩的，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

2.青春的心弦

*男生女生：男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然地接受。在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。我们要认识到男生女生拥有各自的性别优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，学习对方的优秀品质。我们要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。

*青春萌动：进入青春期，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。面对这种朦胧的情感，我们要慎重对待，理智处理，将这份美好的情感转化为学习和成长的动力。

3.青春的证明

*青春飞扬：青春的探索需要自信。自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自强可以让我们更自信，不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。

*青春有格：“行己有耻”是指一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的习惯，检视自身的不足，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

第二单元：做情绪情感的主人

本单元帮助同学们了解情绪的多样性和复杂性，掌握情绪调节的方法，学会在人际交往中传递情感正能量，并理解情感对我们成长的重要作用。

4.揭开情绪的面纱

*青春的情绪：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。我们的情绪受多方面因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。青春期的情绪特点表现为情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

*情绪的管理：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。常用的调节情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。我们还需要学会安慰他人，运用情绪调节的方法，帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

5.品出情感的韵味

*我们的情感世界：我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感的种类包括基础性情感、高级情感，正面情感体验、负面情感体验等。

*在品味情感中成长：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。