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产后恢复师中级理论知识考试模拟试卷及答案

一、单选题（每题1分，共20题）

1.产后恢复师在评估产妇盆底肌功能时，首选的评估方法是？

A.肛门指检

B.尿垫试验

C.超声检查

D.膝胸卧位观察

2.产后42天内，产妇应避免的饮食行为是？

A.少量多餐

B.补充富含铁的食物

C.食用生冷食物

D.饮用温热汤水

3.产后出血的主要原因是？

A.子宫收缩乏力

B.产程过长

C.胎盘残留

D.以上都是

4.产后便秘的常见原因是？

A.饮水不足

B.饮食结构不合理

C.活动量减少

D.以上都是

5.产后腰痛的常见原因是？

A.腰椎间盘突出

B.骨盆前倾

C.孕期激素变化

D.以上都是

6.产后尿失禁的康复训练方法主要是？

A.盆底肌锻炼

B.药物治疗

C.手术治疗

D.针灸治疗

7.产后抑郁症的典型症状不包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.消化不良

D.睡眠障碍

8.产后伤口护理的要点是？

A.保持干燥

B.定期换药

C.避免感染

D.以上都是

9.产后乳房胀痛的常见原因是？

A.激素水平变化

B.吸奶不充分

C.乳房炎

D.以上都是

10.产后恢复师在指导产妇进行盆底肌锻炼时，应注意？

A.锻炼强度要适中

B.每天坚持锻炼

C.锻炼前需排空膀胱

D.以上都是

11.产后营养恢复的重点是？

A.补充蛋白质

B.增加钙质摄入

C.控制脂肪摄入

D.以上都是

12.产后心理恢复的常见障碍是？

A.产后焦虑

B.产后抑郁

C.产后应激障碍

D.以上都是

13.产后腹直肌分离的评估方法是？

A.腹部触诊

B.超声检查

C.腹围测量

D.以上都是

14.产后肩颈酸痛的常见原因是？

A.孕期姿势改变

B.产后哺乳姿势不当

C.长期低头工作

D.以上都是

15.产后恢复师在指导产妇进行腹直肌分离修复时，应注意？

A.逐步增加锻炼强度

B.避免剧烈运动

C.定期评估恢复情况

D.以上都是

16.产后恢复周期一般需要？

A.1个月

B.3个月

C.6个月

D.1年

17.产后恢复师在评估产妇营养状况时，应关注？

A.体重变化

B.皮肤弹性

C.乳汁分泌

D.以上都是

18.产后恢复师在指导产妇进行母乳喂养时，应注意？

A.母乳喂养姿势

B.喂奶频率

C.乳房护理

D.以上都是

19.产后恢复师在评估产妇盆底肌功能时，应注意？

A.排尿控制能力

B.肛门控制能力

C.性功能恢复

D.以上都是

20.产后恢复师在指导产妇进行心理恢复时，应注意？

A.情绪支持

B.心理疏导

C.家庭关系协调

D.以上都是

二、多选题（每题2分，共10题）

1.产后恢复师在评估产妇盆底肌功能时，应关注哪些指标？

A.排尿控制能力

B.肛门控制能力

C.性功能恢复

D.盆底肌张力

2.产后恢复的常见问题包括？

A.产后出血

B.产后便秘

C.产后抑郁

D.产后尿失禁

3.产后营养恢复的重点包括？

A.补充蛋白质

B.增加钙质摄入

C.控制脂肪摄入

D.补充铁质

4.产后心理恢复的常见障碍包括？

A.产后焦虑

B.产后抑郁

C.产后应激障碍

D.产后人格改变

5.产后恢复师在指导产妇进行盆底肌锻炼时，应注意哪些要点？

A.锻炼强度要适中

B.每天坚持锻炼

C.锻炼前需排空膀胱

D.锻炼后需放松盆底肌

6.产后恢复师在评估产妇营养状况时，应关注哪些指标？

A.体重变化

B.皮肤弹性

C.乳汁分泌

D.营养不良

7.产后恢复师在指导产妇进行母乳喂养时，应注意哪些要点？

A.母乳喂养姿势

B.喂奶频率

C.乳房护理

D.婴儿喂养技巧

8.产后恢复师在评估产妇盆底肌功能时，应关注哪些问题？

A.排尿控制能力

B.肛门控制能力

C.性功能恢复

D.盆底肌张力

9.产后恢复师在指导产妇进行心理恢复时，应注意哪些要点？

A.情绪支持

B.心理疏导

C.家庭关系协调

D.社会支持

10.产后恢复师在指导产妇进行腹直肌分离修复时，应注意哪些要点？

A.逐步增加锻炼强度

B.避免剧烈运动

C.定期评估恢复情况

D.调整生活习惯

三、判断题（每题1分，共10题）

1.产后42天内，产妇应避免性生活。（√）

2.产后出血的主要原因是子宫收缩乏力。（√）

3.产后便秘的常见原因是饮水不足。（√）

4.产后腰痛的常见原因是腰椎间盘突出。（×）

5.产后尿失禁的康复训练方法主要是盆底肌锻炼。（√）

6.产后抑郁症的典型症状包括情绪低落和兴趣减退。（√）