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2025年初中一年级体育上学期体能素质测试卷.docx

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    2025年初中一年级体育上学期体能素质测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、50米跑

    受试者应在平坦的跑道上，采用站立式起跑，听发令枪（或哨声）后起跑，跑完50米。记录完成时间（精确到0.01秒）。

    二、1分钟跳绳

    受试者应在平坦的地面或跳绳垫上，单脚或双脚连续进行跳绳。记录1分钟内跳绳的总次数（取整数）。

    三、坐位前屈

    受试者坐在垫子上，双腿伸直并拢，脚跟靠近臀部。双臂伸直，手掌向下放在双腿伸直的前方。身体前屈，尝试用手指触摸脚尖。记录手指所能达到的最近刻度（精确到1厘米）。

    四、（选考项目一）800米跑

    受试者应在规定的跑道上

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