2025年初中二年级体育上学期田径专项训练试卷.docxVIP

2025年初中二年级体育上学期田径专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪个项目属于径赛？（）

A.跳高

B.铅球

C.100米跑

D.标枪

2.田径比赛中，60米跑采用什么起跑方式？（）

A.跨栏式起跑

B.站立式起跑

C.蹲踞式起跑

D.俯卧式起跑

3.进行跳远比赛时，测量成绩的起点是？（）

A.起跳板前沿

B.起跳线后沿

C.落地区海绵包后沿

D.落地区两侧边线

4.立定跳远是一项主要考察学生哪方面素质的项目？（）

A.速度耐力

B.上肢力量

C.下肢爆发力

D.核心稳定性

5.实心球投掷项目，通常要求投掷者站在投掷圈或投掷标线后完成投掷，其主要目的是？（）

A.增加投掷距离

B.方便测量成绩

C.确保投掷安全

D.提高投掷力量

6.田径运动中，准备活动的主要目的是？（）

A.提高肌肉温度，预防运动损伤

B.增加肌肉力量

C.提高心肺功能

D.消除紧张情绪

7.如果在跑步或跳跃中不慎扭伤脚踝，最初的处理方法是？（）

A.立即热敷

B.立即按摩

C.立即冷敷并制动

D.继续坚持比赛

8.以下哪项不属于田径场地上的主要线条？（）

A.起跑线

B.分道线

C.投掷圈线

D.距离标志线

9.田径运动被誉为“运动之母”，这是因为？（）

A.它的项目最多

B.它能锻炼全身几乎所有肌肉

C.它是其他许多运动项目的基础

D.它的比赛规则最复杂

10.初中生参加体育活动，主要目的是？（）

A.赢得比赛

B.提高运动成绩

C.增强体质，促进身心健康发展

D.掌握高难度的运动技术

二、判断题（每题1分，共10分）

1.跳高比赛时，运动员可以用手撑杆。（）

2.短跑运动员在起跑后的加速跑阶段，身体重心应尽量提高。（）

3.进行投掷项目时，可以将球投掷出投掷圈或线外。（）

4.运动后进行整理活动有助于身体恢复。（）

5.任何人在任何地点都可以进行田径训练。（）

6.田径比赛的成绩只计算整数部分，小数部分不计算。（）

7.跑步时深呼吸有助于提高耐力。（）

8.投掷实心球时，可以用脚蹬地获得额外力量。（）

9.所有田径项目都是个人项目，没有团体项目。（）

10.田径运动对培养人的意志品质没有帮助。（）

三、填空题（每空1分，共15分）

1.田径运动分为_______和_______两大类。

2.100米跑比赛通常是采用_______式起跑。

3.跳远比赛时，运动员必须先用一只脚踩在_______上才能起跳。

4.投掷铅球、铁饼、标枪时，必须在规定的_______内完成投掷。

5.运动前做的准备活动，主要目的是提高体温，_______，预防运动损伤。

6.跑步时，双臂应自然前后摆动，摆动时手一般不超过_______。

7.测量跳远成绩时，以运动员身体_______着地后的痕迹作为测量起点。

8.田径运动能促进青少年的_______发育和_______健康发展。

9.发现运动中出现意外伤害时，首先要进行_______处理。

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简述短跑技术中起跑后加速跑阶段应注意的要点。

2.简述运动损伤发生后，进行冷敷处理的基本原则。

五、论述题（10分）

结合你本学期的田径训练经历，谈谈田径运动对你身体素质和意志品质方面有哪些具体帮助。

试卷答案

一、单项选择题

1.C解析：径赛是指以时间计算成绩的竞速项目，100米跑属于此类。跳高、铅球、标枪属于田赛，以距离或高度计算成绩。

2.C解析：60米跑属于短跑项目，国际比赛和正规教学均采用蹲踞式起跑。

3.A解析：跳远成绩以运动员身体任何部分先触及落地区面的痕迹作为测量起点，起跳板前沿是起跳的标志，也是测量的参考点。

4.C解析：立定跳远主要测试学生下肢肌肉的爆发力。

5.C解析：设置投掷圈或投掷标线是为了确保所有运动员在相同且合法的区域内完成投掷，保证比赛的公平性和安全性。

6.A解析：准备活动通过活动关节、提高体温，使肌肉和韧带变得舒展，有效预防运动损伤。

7.C