2025 年大学社会体育指导与管理（社会体育指导）上学期单元测试卷.docVIP

2025年大学社会体育指导与管理（社会体育指导）上学期单元测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.社会体育指导的核心任务是（）

A.传授体育知识B.培养体育兴趣C.增强体质D.指导体育锻炼

2.以下哪种不属于社会体育的特点（）

A.健身性B.竞技性C.娱乐性D.全民性

3.社会体育指导中，最基本的指导方法是（）

A.讲解示范法B.游戏竞赛法C.预防保健法D.心理调节法

4.制定社会体育锻炼计划时，首先要考虑的因素是（）

A.锻炼目的B.锻炼时间C.锻炼强度D.锻炼频率

5.社会体育指导者应具备的专业知识不包括（）

A.运动解剖学B.运动生理学C.运动心理学D.运动训练学

6.适合老年人的社会体育项目是（）

A.马拉松B.篮球C.太极拳D.街舞

7.社会体育指导中，如何提高锻炼者的积极性（）

A.增加训练强度B.提供个性化指导C.减少休息时间D.统一训练内容

8.体育锻炼对心理健康的积极影响不包括（）

A.缓解压力B.提高自信心C.增强攻击性D.改善人际关系

9.社会体育指导者在指导过程中要遵循的原则不包括（）

A.科学性原则B.安全性原则C.盈利性原则D.针对性原则

10.对于初学者，社会体育指导应侧重于（）

A.技术难度B.动作规范C.比赛成绩D.创新能力

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内，多选、少选、错选均不得分）

1.社会体育指导的内容包括（）

A.体育知识传授B.运动技能指导C.锻炼计划制定D.运动损伤预防E.体育赛事组织

2.社会体育的功能有（）

A.健身功能B.娱乐功能C.教育功能D.经济功能E.社交功能

3.社会体育指导者应具备的能力有（）

A.教学能力B.组织能力C.沟通能力D.创新能力E.应急处理能力

4.以下属于有氧运动的社会体育项目有（）

A.游泳B.骑自行车C.举重D.跳绳E.俯卧撑

5.社会体育指导中，如何进行运动损伤的预防（）

A.做好准备活动B.正确掌握技术动作C.合理安排运动量D.加强易伤部位锻炼E.注意运动环境安全

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法的对错，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.社会体育指导主要是针对专业运动员的指导。（）

2.社会体育只有健身功能，没有其他功能。（）

3.讲解示范法是社会体育指导中唯一的指导方法。（）

4.制定社会体育锻炼计划时不需要考虑个人身体状况。（）

5.社会体育指导者不需要具备运动心理学知识。（）

6.年轻人适合所有社会体育项目，不需要考虑运动强度。（）

7.体育锻炼对心理健康没有直接影响。（）

8.社会体育指导者在指导过程中不需要遵循安全性原则。（）

9.对于有运动基础的人，社会体育指导可以忽略动作规范。（）

10.社会体育项目的选择只需要考虑个人兴趣，不需要考虑身体条件。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述社会体育指导的重要性。

2.如何根据锻炼者的身体状况制定合理的社会体育锻炼计划？

3.社会体育指导者在指导过程中如何预防运动损伤？

五、案例分析题（总共1题，每题20分，请阅读以下案例并回答问题）

某社区组织了一场老年人健身活动，由你负责指导。在活动过程中，有一位老人突然感到身体不适，出现头晕、心慌等症状。

1.此时你应该采取哪些紧急措施？

2.针对这次事件，你认为在今后的社会体育指导中应该吸取哪些教训？

答案：

一、单项选择题

1.D2.B3.A4.A5.D6.C7.B8.C9.C10.B

二、多项选择题

1.ABCD2.ABCDE3.ABCDE4.ABD5.ABCDE

三、判断题

1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×

四、简答题

1.社会体育指导的重要性在于帮助人们科学地进行体育锻炼，提高锻炼效果，增强体质；培养人们对体育的兴