小学生营养膳食指南.pptx

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小学生营养膳食指南LOGO健康成长从科学饮食开始汇报人:

目录CONTENTS营养膳食重要性01膳食结构原则02主要营养素03健康早餐建议04午餐搭配要点05晚餐注意事项06零食选择指南07饮食习惯培养08

目录CONTENTS常见误区纠正09互动实践环节10

营养膳食重要性01

健康基体就像小树苗小朋友们，我们的身体就像小树苗，需要阳光、水和营养才能长得高高的、壮壮的，每天都要好好吃饭哦！五种颜色小帮手红红的苹果、绿绿的青菜、黄黄的玉米……不同颜色的食物都是我们的小帮手，帮我们变得健康又聪明！早餐是能量钥匙早餐就像打开一天的小钥匙，牛奶、鸡蛋和面包会给我们满满的能量，让