如何做一名心理健康的中学生.pptxVIP

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;;01;正确的自我认知与悦纳;乐观积极的学习生活态度;尊重他人,友善待人;02;促进生理健康与疾病预防;心理健康的学生通常具备较强的自律能力,能够自觉完成作业、安排时间,形成良好的学习习惯。;;03;考试焦虑与学习压力;注意力不集中问题;亲子冲突;;04;主动觉察与调节情绪;建立健康生活习惯;掌握心理自助技巧;当遇到心理问题时,及时寻求专业心理咨询师的帮助。;05;合理分配时间;;积极社交与团队活动;兴趣爱好与压力释放;06;心理健康教育课程;提供专业的心理咨询服务,解答学生心理困惑。;定期家长会;感谢观看

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