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羽毛球突击杀球技术教程.pptxVIP

羽毛球突击杀球技术教程.pptx

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    第十七次课突击杀球

    突击杀球动作要领1.准备、引拍：向右方侧身，后退一步并迅速跳起。起跳后，身体后仰，拉长腹肌及胸大肌，球拍自然往后下方摆动，加大挥拍的距离

    2.挥拍击球：右上臂带动前臂急速往上前方挥拍，手腕从后伸经前臂的内旋至屈收，并突然紧握球拍闪腕以爆发力击球。此时，拍面与水平面所形成的夹角稍小手?90?度。

    3.?随前：随着惯性回收球拍于胸前，落地时应右脚在后、左脚在前，并迅速回动。

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