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2025年少儿体适能认证练习题.docx

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    2025年少儿体适能认证练习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的代表字母填写在题号后的括号内）

    1.儿童骨骼钙化尚未完全完成，以下哪项运动不适合作为低龄儿童（6岁以下）的主要力量训练方式？

    A.简单的平板支撑

    B.弓步走

    C.俯卧撑

    D.悬垂（有辅助）

    2.以下哪项不是构成儿童健康体适能的五个基本成分？

    A.心肺耐力

    B.速度

    C.柔韧性

    D.平衡感

    3.在设计少儿体适能课程时，优先考虑满足儿童什么需求？

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