新声线八级二单元课程内容概要.pdfVIP

01基本功训练

基本功训练

口部操·口部操综合练习

跟随音乐，一起做口部操训练吧！

基本功训练

气息·正确的吸气和呼气要领

吸气要领：

叹一口气将体内余气全部吐出，用闻花香、

抬重物、半打哈欠等吸气感觉，从容吸气，吸

到肺底，两肋打开，腹壁“站定”。

呼气要领：

吸气到六七成满时，调整肌肉控制感觉，屏

气一瞬再收缩腹肌将气缓缓呼出，此时仍需要

尽量保持两肋的支撑感。

基本功训练

慢吸慢呼训练

训练内容：

撮口做吹尘状或吹小瓶状。

训练要领：

保持正确的基本呼吸状态慢吸气至八成

满，呼气时，将气缓缓“吹”出，要求气

流匀速、缓慢、量小而集中。

02辨析

辨析

03贯口段子

贯口段子

踢球

踢球，可以分为定位球、滚动球和空中球。踢球可以用脚尖、脚背、脚内侧，

也可以用脚跟、脚底、脚外侧。除了用脚踢，还可以用头顶，可以跳起来顶，也可

以不跳起来顶。顶球可以用头前、头后、头左、头右和头中。顶球不仅要把球顶出

去，而且要能控制球的方向，要它到哪里，它就在那里。此外，还要练停球，停球

有完全停球和不完全停球。

停球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、

脚底、脚外侧。头部停球可以用头前、头后、头左、

头右和头中。这些基本功练好了，就要练战术。战术有

个人战术，有集体战术。个人战术有选择位置，运球、

过人、射门、抢球和假动作。假动作又可以用脚跟、脚

底、脚外侧。头部假动作又可以用头前、头后、头左、

头右和头中，这玩艺儿，深奥的很，一辈子也学不

完。

04播报·国际

播报

参观农业设备厂当“”大选胜券在握

据今日俄罗斯，当地时间2月1日，参观一家俄罗斯顶级的

农业设备厂，并在现场尝试操作的联合收割机模拟器。还开玩笑称，

如果今年的大选失败，他已经为自己找好了接下来的谋生途径，就是去当一个

收割机。

据了解，于去年12月宣布将参加2018年

总统大选，目前被视为最有力的竞争者。而随

着大选日程的，的支持率也遥遥领选。据

早前，74%的俄罗斯人曾表示，准备在总统选

举中投票支持他。

05辩论

辩论

，充斥着我们的生活，真是随处

可见，有人说丰富了我们的世界，加快了商

业流通，但也有人说成分多，消费

者，，是怎么看的呢？

辩论题目：的利与弊

辩论

辩论题目：的利与弊

正方